2026/11/11 11:15
こんにちは、FUKU BASEです。今日は、床に置いておこなう6種類の動きについて、ひとつずつのコツと、無理のない順番をご紹介します。■ おすすめの順番姿勢を変える回数が少なくなるように並べました。① ニープッシュアップ（ひざをついた腕立て）ひざから頭までをまっすぐに。まずは5回からで大丈夫で...
最新の活動報告一覧
fukubase1118さんが運動が久しぶりの方へ。1日5分・家で13種類。折りたたみ式トレーニングボードで活動報告しました。
feel pure loopさんが簡単スキンケアで肌を整えイメージアップ！メンズオールインワン美容液で活動報告しました。
2026/11/11 11:15
いつも温かいご支援をいただき、誠にありがとうございます。この度、新たに「管理医療機器 Airy-Kレッグサポーター」のプロジェクトがスタートいたしました！毎日の仕事や家事、スポーツ、旅行、そして就寝時まで、さまざまなシーンで活躍する磁気レッグサポーター。管理医療機器としての機能性と、日常生活に...
2026/11/11 11:14
いつも温かいご支援をいただき、誠にありがとうございます。この度、新たに「管理医療機器 Airy-Kレッグサポーター」のプロジェクトがスタートいたしました！毎日の仕事や家事、スポーツ、旅行、そして就寝時まで、さまざまなシーンで活躍する磁気レッグサポーター。管理医療機器としての機能性と、日常生活に...
feel pure loopさんがまだ知らない世界へ。「料理は道具で変わる。」パノラグリドルで活動報告しました。
2026/11/11 11:14
いつも温かいご支援をいただき、誠にありがとうございます。この度、新たに「管理医療機器 Airy-Kレッグサポーター」のプロジェクトがスタートいたしました！毎日の仕事や家事、スポーツ、旅行、そして就寝時まで、さまざまなシーンで活躍する磁気レッグサポーター。管理医療機器としての機能性と、日常生活に...
KINJO_Keizaiさんが大学生と地域が一緒につくるクラフトビール「余火」で地域の未来へ火をつなぐで活動報告しました。
2026/11/11 11:14
皆さまのおかげで、最初の目標だった10万円を達成しました。本当にありがとうございます。余火を届けたいという私たちの思いに、多くの方が応えてくださったことを、とてもうれしく思っています。日々、応援が伸びており、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。目標に達成したことをお知らせしたところ、「挑戦はおし...