

今回は、地域の皆さまに「和のエクササイズ」の技を体験していただきました。麺うち棒を一本使い、首や肩まわりをやさしくほぐしていくケアも実践。昨年に続いて参加してくださった方もいらっしゃり、今年も一緒に身体を整える時間を過ごすことができました。「気持ちいい」「身体が軽くなった」と喜んでいただける様...


今回は、地域の皆さまに「和のエクササイズ」の技を体験していただきました。麺うち棒を一本使い、首や肩まわりをやさしくほぐしていくケアも実践。昨年に続いて参加してくださった方もいらっしゃり、今年も一緒に身体を整える時間を過ごすことができました。「気持ちいい」「身体が軽くなった」と喜んでいただける様...
こんばんは!「おかわり青汁 赤ちゃんも」の竹本芙美子です。今回ご紹介するのは、自然栽培農家kotorineのもんちゃんこと足立由美子さんです!もんちゃんは徳島で昔ながらの手作業でお米を作っている農家さん!お米だけでなく、もんちゃんの作る柚子胡椒やビバッサ(ハリッサ風調味料)は最高!何に使っても...


皆様、こんばんは!Bright DIYチームです。現代社会では、忙しい生活の中で衣類のケアが単なる「洗濯」だけでは済まなくなっています。洗うだけでなく、乾燥や消臭、除菌、さらには服の形状を維持することまで求められ、衣類をベストな状態に保つための手間は増す一方です。特にお気に入りの服は長く美しく...
こんにちは。はやしはこです。今日は、私がどんな喫茶店をつくりたいのか、少しお話ししたいと思います。喫茶マーニに来てくれた人には、帰るときに「ほっとしたなぁ。ちょっと頑張ろうかな」と思ってもらえたらいいなと思っています。毎日いろんなことがあります。うまくいく日もあれば、何をやってもうまくいかない...
