今日から3日間は、書籍掲載予定レシピの中から【主食・主菜・副菜】を１品ずつ
ご紹介しようかと思います♪

今日は【主食】から～(*^_^*)

桜エビとじゃこのスパゲティ

春にぴったりな彩り鮮やかな１品です。
全粒粉スパゲティを使用！普通のスパゲティよりもGI値が低いため血糖値が上がりにくく、上がり方も緩やかになります(^^)　歯ごたえもあるのでオススメです！

主食は１０レシピ掲載です。
目で見て楽しんで、食べておいしい、満足するヘルシーレシピ（作り方も簡単！！）なので、
ぜひ手に取っていただきたいです☆

原稿は現在、出版社にて内校中！

引き続きの応援、どうぞよろしくお願いします(^_^)/