2019/06/23 23:27

かるのび~kaRuNobi~』プロジェクトをご覧の皆様

最近モヤモヤお天気が続きますね、皆さんの心のお天気は如何でしょうか!(^^)!

さて、本日はスイミングをトピックにしたブログとなります!

不思議な魅力満載の水中でクロールがスムースに進む/気持ち良く泳げる裏ワザ紹介です

http://gold-m0821.com/swimfeelsogood-6183.html

ストローク中、頭上に向けた腕と体幹のストレッチ、ほぼ同時に逆側で起こるコアを効かせたダイナミック・プルを解説しています

なんのこっちゃ(@_@;)? 体も腕も一瞬伸ばすことで動きが劇的に変わるということです!(^^)!

是非!ご覧ください。

評価・批判コメントを頂けると励みになります!(^^)!

mask0821@gmail.com

http://gold-m0821.com/qdetail1

宜しくお願いします。

TM鈴木

#スイミング

#腕のストローク

#フェルプス

#クロール

#骨盤前傾

#かるのび

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