皆さまこんにちは。パスリポです！！

梅雨入りが発表されましたね。

今は、「梅雨だる」という言葉があるそうです。

梅雨は、だるさ疲労感、気分の落ち込みなどさまざまな不調が起こりやすい時季で、体調不良は天候にも左右されるようです。。。

特に、雨が続く梅雨時には自律神経の乱れと、湿度の上昇による水毒で体調が崩れやすくなってくるようです。

※水毒とは、体内の水分代謝障害が起こった状態のようです。

そんな晴れない空と体調の不良を、是非パスリポで吹き飛ばしてください！！

さて、本日は溶岩プレートで焼くフィレステーキです。

赤身のお肉は、たんぱく質が豊富なので脂肪を燃焼しやすくさせ、ダイエット効果も見込めるとの事！！

コロナ太りしちゃった方必見です！！

あ、フィレステーキはライスとの相性抜群なので食べすぎ注意です。笑