こんにちは！ 木下大輔です。   この度は皆さんのご支援のおかげで、目標金額に達成することができました！ 知り合いの方、むしろこれまで知らなかった方々からのご支援がとても多く… 私にとって、皆様から届くメッセージは毎日の練習のエネルギーとなり、糧となっています！   皆様には、感謝してもしきれません！！ 本当にありがとうございます！！ とても泣きそうです！！   これで、今週末闘える準備は整いつつあります！！ あとは、私自身の身体を仕上げるのみです！！   必ず日本人トップになる！   みなさん、楽しみにしていてください！！   まだプロジェクト終了まで時間があります。 目標金額には達成しましたが、多くの方に時間いっぱいまで応援して頂けると助かります。 世界への大きな一歩になるからです。 皆様、最後の１分１秒まで、ご支援応援のほどよろしくお願い致します。  

サポーターの山田です。 今日の宮崎は大雨。時々雷が鳴ることも... そんな中、競技場での練習です。   大会まで一週間を切り、今は本番で良い走りができるように調整をしています。 では、どうすれば良い走りができるのか？   そのために普段から使っている装備品のチェック!! 自分に合った装備品を使うことでより自分らしい走りができますよね。 それと入念なアップ!! 今日は走っている時間よりアップの時間のほうが長かった... 肩の可動域を広げたり体幹を鍛えたり、じっくり筋肉をほぐしています。 装備品、練習前のアップなど細かい部分にも目を向けることも大事なことなのではないでしょうか？   大会まで残りわずか、応援よろしくお願いします!!

こんばんは。サポーターの國津です。   本日は岡田整形外科に行き、身体のケアをしっかりとしていただき、走らなくても可能なアップについて考え、実際にやってみました。   身体のケアについては、最近今まであまり使うことが出来ていなかった腰を意識した走りをしているために、腰が張っていたとのこと。 また、肩甲骨周り(特に右)に疲労が溜まっていたようでした。 入念にケアをしていただいたおかげで、木下くん自身も身体のほぐれを実感しているようでした。   試合当日を見据え、“走ってのアップが出来ないかもしれない”という不安をPTの立本さんに相談したところ、親身になって考えてくださいました！ 木下くんなりに考えて取り組んだアップだと、腕の引き上げが小さくなってしまっていた点が課題でした。 そこで、静的ストレッチと動的なダイナミックな動きを取り入れ、本番前に適度に疲れを感じるアップに仕上がりました！     実際に動きを１つずつ確認しながら、またすべての動きを終えるのにどれぐらいの時間を要するのかを計りながら、取り組みました。   明日からの練習では、本日のアップを取り入れた本番を見据えた練習に取り組みます！   もう試合は始まっている…。   そう実感する時間でした。     FAAVO終了まで、早いもので残り２日です！ 諦めない木下の応援、よろしくお願い致します！  

〜車いす陸上　木下大輔が日本一に挑戦〜 「第21回関東パラ陸上競技選手権大会のレース中継パーティ」 　supported by　渡川山村商店 会場：みやざき創業サポート室　会議室 宮崎市橘通東4丁目7番28号 TOKIWA30ビル2階   最寄りのバス停 宮崎交通 ｢カリーノ宮崎前｣　降車徒歩1分 最寄りの駅 JR宮崎駅より徒歩10分   日時： 7月2日（土）14時オープン 　　　レース予定　 14時30分〜14時50分              7月3日（日)  13時30分オープン　 　　　レース予定　13時50分〜14時30分  費用：一般　500円（お茶、お菓子代） 　　　学生　無料   ※大会の会場の状況により変動する可能性があります。 生中継は、現地サポーターがスマートフォンで実況されるのを プロジェクターで映し出す”手づくり生中継”となります。ご了承ください。  

こんばんは。 夜分遅くに申し訳ありません。 サポーターの國津です。   本日は、県総合運動公園にて夕方より練習を行いました。   珍しく、天気に恵まれ、最高のコンディションで練習に臨むことができました！   『もしかしたら、試合当日競技場を走るというアップができないかもしれない』 関東選手権で使用される陸上競技場には、アップ等で使うサブトラックがないとのこと。   そのため、試合を想定した練習を行った本日は、競技場を走らず、いかにして動かしたい身体の部位を動かしたり、筋肉に刺激を与えるか考えながらアップを行いました。     100メートルを走り、動画をまずチェック！！ 【初速が遅い！！！！！】   本日は、10メートルの練習を重点的に行うことに決まりました。   走って、動画をチェック、良い点や改善点を見つけまた走る、そして動画をチェックする、課題を探る、そして走る…   本人が納得いくまで、何度も何度も走りました。 納得いくものを身体に学習させるまで、木下くんは走っていました。   そんな今日の彼からは、いつも以上に緊張感が伝わってきました。 刻一刻と迫ってくる関東選手権…。   手動ではありながらも、自己ベストを上回るタイムをコンスタントに出している事実は、木下くんにとって、確実に自信に繋がっています！   →本日の練習をサポートしてくれた、同宮崎大学陸上部員との１枚     そして、私たちサポーターも木下くんのことを信じています！ 関東選手権…とてもワクワクしてきているのは、私だけではないと思います！   目指せ！木下大輔！日本人一位！   FAAVOも残すところ、あと３日（26日現在）になりました！ 皆さんの力が必要です！ よろしくお願いします！