「泳ぎながら何を食べるんですか？」

よく聞かれるのですが、固形物は噛む動作が疲れるのであまり取りません。

水分補給でスポーツドリンクと栄養補給でスポーツジェルなど噛まずに飲め込める物を取ります。

その中でも絶対に外せない補給食が「練乳（コンデンスミルク）」です。

これまで様々な食材を試してきた中で泳ぎながら一番おいしく飲むことができた物が練乳でした。練乳がなければ津軽とドーバーは成功できなかったと言っても過言ではないくらい練乳に助けられてきました！今回のモロカイ挑戦でも成功へカギを握る重要なアイテムになります。

さらに今回は、練乳以外にも心強い補給食が見つかりました！それが何なのかは、また次の機会に(*^￢^*)