こんにちはあかりプロジェクトの安本ちひろです。事務局で事務作業と、リカバリーフレンドの活動をしています。 ※リカバリーフレンドとは、摂食障害を経験して、かつて欲しかったサポートを今実現するために集まった仲間 さて、現在３名の方からあたたかなご支援をいただきとっても嬉しく思っております本当にありがとうございます！！ このプロジェクトには初めて参加させていただいて、どうなるのかドキドキドキドキしている日々。もっと多くの方々にあかりプロジェクトのことを知ってもらってご支援いただけるととても嬉しく思いますので、今後活動日記をみんなで書いていくことにしました 今回は２月９日におこなわれた『あかりトークin金沢』の活動を紹介します。 あかりトークとは、摂食障害の当事者・経験者が集まって自分自身のお話をする場で、金沢・東京・京都で毎月定期的におこなわれています。 ※画像はご参加のみなさまに許可をいただいて掲載しています 安心して自分の話をできる場にするために決まりごとは３つ。 １．ここで話されたことは外にもちださない ２．仲間の話にアドバイスや分析や批判をしない ３．時間のわかちあいにご協力を あとは、自由に寝転がっても途中退席してもお茶を飲んでもオッケー 誰もが楽に過ごせるように願いつつ、自己紹介と気分調べから会はスタートします。 今日は５名の輪でのトークとなりました。 私も自分の順番が回ってきたら自分の話をさせてもらいます。 私自身、症状はなくなっているけれど、子育ての上で、どうしても感情的に怒鳴ってしまう、やめたいのにやめられないこの感じは、 まさに過食症のやめたいのにやめられない感じと似ている。症状の出方は違うけど、根本の部分はどこか未解決な感じがする・・・そんな内なる叫びを話させてもらいました。 初めて来てくださった方も「うんうん」うなづいてくれているのがわかって、「あ～わかってもらえてる」とほっとしたのでした。 誰もアドバイスも批判もしないので、安心して気持ちを吐き出して、じっくりと自分自身と向き合えるのが好きです。わたし（たち）には、こんな難問をも解決できるちからがあるということを信じながら・・・。