年のせい！？万年不調に悩まされ・・・

私は高校時代にバスケットボール部で部活動生活を送り、現在は小・中学生の3人の子供たちを子育て中です。

 

仕事の管理栄養士としては、これで食や健康などにかかわる仕事をしてきていて、感染症などの病気の予防はできていたと思います。

 

子供たちがインフルエンザだろうが、嘔吐下痢だろうか、一番近くで看病していても、移ったことはありませんでした。

 

ただ、

子育てしていて本当に体がきつくて、

万年寝不足ということが7年くらい続いていたかな・・・

 

気持ちは鬱っぽくなる

体もいつもきつい

イライラもする・・・

 

でも、子育てしていたら、

母親だから、頑張らないと・・・！！

って毎日思っていました

 【仕事では、こんな笑顔もできましたが・・・ちょっぴりきつかった時代】

 

突然、涙がこぼれる日もあったり

仕事している時は、少し楽な時もあったけど、

体は何となくきつかった

 

とはいっても、

痛みもない熱もない、

目の前には子供たちがいるので自分のことは後回しに

 

病院に行ったタイミングで一緒に診てもらえばいいのに

「早く帰ろう」となり、

また今度と思っても時間がつくれず

「もう、いいやー」となる

 

そんな日々が続きました・・・

 

長年の不調の原因は「かくれ貧血」だった

何年かしてから、ようやく子供も離れて、

自分の時間も作れるようになりました

 

仕事で関わっていた血液内科クリニックの先生に不調を話してみると

先生「ちょっと、採血しようか」
私「あ、はい」

先生「体きつかったでしょ？」
私「あ、はい・・・」

先生「いやー、これでよく家のことと仕事やってたね」
私「まー、母親ってこんな感じじゃないですか？もう、アラフォーですし笑」

先生「年齢じゃなくて、貯金の鉄が少ないよ。かくれ貧血だよ」
私「ん？今まで、妊娠中も貧血なかったですよ？」

 

こんなことで、私が感じていた何となくきつい原因が、

貧血にもあったことをようやく理解し納得！

 

貧血の知識は持っていましたが「そこかー！！！」と度肝を抜かれました

 

原因がわかり改善したからわかった感覚

原因がわかれば改善を。

 

少しの間治療をして、食事を鉄強化

すると、かなり体が楽になりました～

 

もちろん、寝不足などが続くとつらい日はありますが、

以前みたいに「なんか、きついな・・・」という感覚がなくなったのは大きいです。

 

もちろん、不調の背景には色んな原因があるけれど、

少なからず私の場合は「かくれ貧血であったこと」は、原因の一つでした

 

こんな経験もあり、今では仕事としてではなく、

一人の女性としても色んな人に伝えるようにしています

 

だからこそ、今回KAGO食でプロジェクトをしようと！

 

悩む前に対策を。気づくために自分の体に向き合うこと

・私と同じような経験している人
・もしくは周りにそんな感じの人がいる
・早くに気づいたら、楽であろうに

 

こんな女性を早めに楽にしてあげたい

 

そんな思いで、プロジェクトしています

プロジェクトの目的は
忙しい女性が自分の体と向き合うことができるツール
「ウーマンヘルスキット」を作り、

女性が元気になれるようなきっかけを作りたい

 

私のような体験をしないためにも大事なことは

まず「自分を知ること」なんです

私は経験から改めて、

やっぱり体って大事にあげないといけないと思っています。

お母さんだから、我慢して頑張るのが当たり前・・・
なんて考え、持たないでほしい

 

だってどんなに無理して笑顔でいても、

子供って気づくんですよね。

 

自分のためだけでなく、子供のためにも

本当に笑顔でいれるようにしたいですよね

 

男性にも優しくなれる気がしています(笑)

 

どうか多くの女性に届きますように

 

 

皆さん、ぜひご協力をお願いたします！！！

 

坂口　望