2020/10/12 10:44
昨日は甲府駅南口のCROSS BE co.workingプレイス起業家応援イベントに参加させて頂きました。講師のMt.Fujiイノベーションエンジンの戸田達昭さんをはじめ、沢山の起業希望者の方と一緒に起業についてのディスカッションでは...
2020/10/08 17:28
今日は季節の変わり目、冬に向けてたんぱく質の王様の豆腐ステーキのときめき大根おろし添えをしっかりと食べて免疫力をパワーアップしちゃいましょう！冬に向けてしっかりと食事をとり、普段からコツコツと健康貯金をすることが大病の予防になります。...
2020/10/07 15:37
今日は沢山作っておくと便利な常備菜、ビーツビネガー＆ビーツシロップを使ったときめき色のオニオンピクルスをご紹介致します。～作り方、タッパーウェア小1つ分～①玉ねぎ2個分、玉ねぎは半分に切り薄くスライスしておきます。(※玉ねぎの栄養成分...
2020/10/06 11:35
今日はもちもちでしっとりした、ビーツを練り込んだ出作りときめきベーグルをご紹介致します。ぐっすりと眠り早起きした朝は、素敵な朝食を食べて一日をスタートしたいですね。挟む具材は、新鮮レタス・クリームチーズ・生ハム・そしてそしてぇーときめ...
2020/10/05 15:53
今日はビーツと秋なすのときめき揚げ浸し煮をご紹介させていただきます。こちらは、ときめき料理講座でも大変好評でした。なすの色が地味なので素揚げしたビーツもいっしょに調味ダレに浸けて、ときめき色にしてみました。ビーツには、強い抗酸化作用が...