アレクサンダーテクニックやボディマピングのお試し、キャンペーンのお知らせ

アレクサンダーテクニックを本で読んだけど、そのまま放置している。
アレクサンダーテクニックを習ったはずが、楽器の練習方法を習っただけだった。
アレクサンダーテクニックの意味がそもそも分からない。
首をどうしたら、どうにかなるものだと思っている。

そんな人たちのためのキャンペーンを作りました。
日本のアレクサンダーの人たちは、基本的に
フルート奏者がフルートを、ダンス経験者がダンスを、
自分のやっている分野を踏襲します。
ですので、あるいみ、分かり合えやすいのですが、
超一流の人がアレクサンダーテクニックを習っているわけではなくて、
一流になれなかった人がアレクサンダーを教えているので、
「分かち合えるもの」っていうのは、実は、どこまで本質的なのか、
とても懐疑的に思っています。

私自身が踊らないのに、何故アレクサンダーがダンサーにいいと言えるのか？
ます、実際に踊らないので、先入観や自己体験に基づく指導はありません。
あくまでも客観的です。
見学していたプリンシパルたちの指導を元にして、ものを考えます。
もともと理学療法士だったので、「再現性」や「客観性」、「妥当性」を大事にします。
再現性：同じことが再度起こせるか？偶然起こっただけじゃないの？
客観性：主観的、自分の感じ方ありきでは、ありません。
妥当性：その教育、指導にどの程度妥当な理由付け、正当性、根拠があるのか？
こんな視点を常に意識しています。
もちろんプリンシパルたちの主観を見ている部分はありますが、
なんと言っても彼らはプリンシパルなので、
彼らの「主観」にはとても価値があります。
そんな彼らのクラスを基本に私はアレクサンダーレッスンを組みたてます。


アレクサンダーのワークは、
まずはアレクサンダーお爺さんのお話から始まります。
どういう経緯でどういう開発をしたのか、どういうものか説明して、
実際に身体の使い方を、
・チェアワーク（椅子の課題）
・テーブルワーク（治療台の上で寝てもらって施術を受けるタイプ型）
・立ちすわりのワーク、サルのポーズの練習等をやっていきます。

ここをすると、
「首が伸びる」「背が伸びる」「足が伸びる」「体がかるい」という、
感想をいただくことになります。
皆さんの持っている身体能力、知識、楽器、踊りのすでにある知識に何を足したら、
伸びるんだろうというのは常に考えています。
既製品のスーツとオーダーメイドのスーツが違うように、
問診や好みに関する質問がかなり多いのが私の特徴です。
ダンスに関して言えば、
「どこがあなたの強みですか？」「強みにしていきたいですか？」とたいてい聞いていきます。
そんなトライアルセッションが90分で行っております。

自宅兼サロンの板橋（池袋から電車で5分くらい）から徒歩5分です。
都内に誤用がありましたら、ぜひお試しにお立ち寄りください。
完全予約制にさせていただいていますので、事前に予約をお願いいたします。
お電話か、メールにてお問い合わせくださいませ。お待ちしています。
https://www.iwashiseitailab.com/landing-page-%E4%BA%88%E5%AE%9A