こんにちは

昨日はキッズクラスをするという話でしたが、実は高齢者に向けたクラスもしてみたい気持ちがあります！

高齢化がすすんでこれからどんどん高齢者が増えていきます

高齢者といえばゲートボールとか卓球のイメージですが(勝手なイメージすいません笑)ボクシングはどうですかね？？

おじいちゃんおばあちゃんがサンドバッグにパンチ叩き込んでたらめちゃくちゃかっこいいと思うんですよね笑

僕が高齢者にボクシングをしてほしいなと思ったのが、ロサンゼルスにあるワイルドカードボクシングジムに行った時

ここはあのマニー・パッキャオのトレーナー、フレディ・ローチさんが営むボクシングジムです

僕は2日間、ここで練習させてもらいました

そのジムにいた70〜80歳？くらいのおばあちゃん

どんな動きするんやろと思って見てたらまあ動く動く

その辺の男より余裕で強い笑

それを見た時ただ単純にカッコええ〜と思いました

おばあちゃんでもボクシングできるのか

たしかに心拍数かあがるので注意も必要ですが、高齢者スポーツについてしっかり勉強してプログラムを作れば高齢者の方々にもボクシングを楽しんでもらえるなと確信しました

なので週一回だけでも高齢者に向けてのクラスができたらいいなと考えています

やるとしたら朝の時間帯かな？

おじいおばあボクシングブームに火をつけたい！！！！