杉田ジム選手は隔週日曜、
合同でロードワークをしている。

最近は『高橋尚子ロード』ではなく、
岐阜城そびえる金華山コース。

選手には、
『馬の背登山道』で登り、
『めい想の小径』で帰るように言ってある。

でも言ってるだけで、どんなコースか知らなかったので、
先日一人で走ってみた。

上りの『馬の背』。
急な斜面で走ることは殆ど出来ず、
ボルダリングって感じ。

でも、
どの岩に手と足を掛けるか等の
一瞬の判断力や身のこなし、
周辺視野も身に付きそう。
もちろん体力も付く。

約20分くらいで登り切り、
あとは下りだから楽勝！
…と思ったら、
『めい想の小径』、
意外に険しい。

めい想なんてとても出来ない(笑)
道にも迷った(笑)

暑さもあって最後はヘトヘトだったけど、
これは良いトレーニングになりそう。

金華山登山、
続けていきたい。