4月22日を持ちまして、『＃産んで美しくなる　産後ママに届け‼︎無料オンラインフィットネス』のクラウドファンディングへのチャレンジが終了致しました。ご支援、拡散などのご協力くださった、全ての皆様に、感謝でいっぱいです。本当に、ありがとうございました。残念ながら、チャレンジ成功とはなりませんでしたが、181,000円のご支援をいただくことができました。ここから、手数料やリターンなどにかかる経費を差し引き、産後6ヶ月〜産後1年半の産後ママへの無料オンラインフィットネスの開催の活動費とさせていただきます。まさに、ここからがスタートライン‼︎自分がやる‼︎と決めたプロジェクトを、これから進めていくことに、今はワクワクした気持ちでいっぱいです。フィットネスを通して、一人でも多くの産後ママの支えとなれるよう、微力ながら頑張っていきます。今回、クラウドファンディングを通して、たくさんの学びをいただきました。そして、たくさんの方の温かさが、とても嬉しくて、私も、こんな人でありたいと思える方達に、たくさん出会うことができました。自分自身、産後の最中で、いろんな制限がある中、途中、何度も心折れそうになるほど、正直、とてもしんどいチャレンジではありましたが、今は、心からチャレンジしてみて良かったと思います。久しぶりに、初心に戻って、自分の事業や、やりたいことを見つめ直せました。このチャレンジを通して、これからやりたいことも明確になりました。それは…『一人一人のライフステージに寄り添うフィットネスの提供』ZUMBA®︎や、エアロビクスが好きな方がいれば、筋トレが好きな方もいます。グループレッスンが好きな方がいれば、パーソナルトレーニングが好きな方もいます。健康な体をつくることが目的の方がいれば、ダイエットが目的の方もいます。現在、産後であっても、10年後には、更年期で悩まれる方もいるでしょう。そんな一人一人に寄り添うフィットネスを提供することで、フィットネスがライフワークになることで、一人でも多くの方に、心も体も健康になっていただき、より健康で笑顔の日々を過ごしていただくサポートがしたいと、今は考えています。果てしなく、大きな夢ではありますが、一歩一歩、実現できるよう、これからも、毎日を大切に駆け抜けたいと思います。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。ALOALO代表　　武田　博美

チャレンジ終了まで、あと7日‼︎突然ですが、皆さん、この写真の体重差は、どれくらいだと思いますか?答えは、全く同じ体重です。誰もが、口を揃えて、嘘ー‼︎と言いますが、本当の話です。左の写真は、私が妊娠する直前の写真。そして、右が、産後5ヶ月の写真です。体脂肪率の差は、5％ほどあります。筋肉の持つメリットって、実は、たくさんあります。もちろん、体の代謝をアップしてくれたり、疲れにくい体を作ることができたりってメリットもありますが、これほどまでに、見た目を変えることもできるのです。産後、なかなか自分の体重が、思った以上に落ちず、もしくは、元に戻らず、焦ったり、不安な気持ちになったり、落ち込んだりしていませんか?体重の増減って、その日の水分の摂取量、便の回数、脂肪率や筋肉量など、いろんな要因で、変わりやすいです。しかも、その数字を知っているのは、自分だけ。だけど、ボディラインってどうでしょう？あなたのボディラインは、あなたに会った人、みんな目にします。だったら、それを変えませんか？自分の体のために、筋トレや有酸素運動をする。運動した日は、まず、鏡の前に裸で立って、自分の体をチェックしてあげてください。絶対に、フィットネスを頑張ったことの証が、そこにあります。体重というただの数字に一喜一憂する前に、自分が、頑張ったことを、自分の目で見て実感し、自分を褒めて見ることからはじめてみませんか？そうしたら、体を動かしただけなのに、心も元気になることを必ず実感します。より子育てや家事、自分の時間が楽しくなって、ポジティブになります。私が今回、プロジェクトで目指している産後トレーニングは、ダイエットとかではなく、こうやって、自分自身を見つめること、褒めることからスタートしています。産後ママの皆さん、一緒に始めましょう！そして、いつもご支援くださる皆様、本当にありがとうございます。本日20:30-21:00インスタLIVEを行います。産美メイク（私のオリジナル産後フィットネス）実際、どんなことをやるの？を見てもらえたらいいなと思っています。ゲストは、ボーンブロスを作ってくれた、えり姉さん。Instagramアカウントは、@aloalo.fitnessどうぞ、よろしくお願い致します。

チャレンジ終了まで、あと8日‼︎『＃産んで美しくなる　産後ママに届け‼︎無料オンラインフィットネス』を、いつも応援してくださる皆様、本当にありがとうございます。そして、ご支援くださった皆様に、感謝申し上げます。先日は、三重県鈴鹿市にあるnico cafeさんへ、お邪魔してきました。nico cafeさんは、大きな吹き抜けの空間があり、開放感に溢れた親子に優しい、お洒落なカフェです。nico cafeさんには、たくさんの親子連れが集まるだけでなく、お弁当を納品されたりしています。私がお邪魔した時も、たくさんの親子がランチに集っていました。子供たちの可愛い声が、とても心地良かったです。こちら、nico cafeさんに、私のプロジェクトのチラシを置かせていただきました。トイレなどにも貼ってくださっているので、ご覧いただけると嬉しいなと思います。可愛いオーナーさんが、早速、Instagramのストーリーにもアップしてくださって、やっぱり、前を向いて、日々頑張る人は、強く、人に対しても優しくて、たくさんのパワーをいただきました。そして、気づきも。とても頼もしいオーナー（頼もしいけど、本当に可愛らしい。そのギャップがすごい‼︎）が、良いプロジェクトと共感してくれた上で、どうしたら広まるかなぁと一緒に考えてくださって。きっと、こういうオンラインフィットネスを、本当に必要とされる方の中には、こうやって、ママ友と集まって、ランチに行くこともできずにいる方も多くいらっしゃるんじゃないかなと。私は、そこに気づくことができなくて…、本当に勉強になりました。残された期間は、あと8日ですが、でも、まだ8日もある‼︎どうしたら、オンラインフィットネスを必要とする産後ママに届くのか、そして、どうしたら、産後を思い悩むママに、このオンラインフィットネスをお届けし、育児も、自分の体づくりも楽しんでもらえるように伝えられるか、ずーっと考えています。良いアイデア思いついた方は、ぜひとも、教えてください。諦めたら、試合終了‼︎（ん⁉︎どっかで聞いたな⁇）まだまだ、全力でサクセスに向かって頑張りますよ‼︎引き続き、応援、シェア、ご支援、どうぞよろしくお願い致します‼︎

皆さん、こんにちは。今日は、ビッグニュースがあります‼︎新しく、リターンを追加しました‼︎満を辞して（？）ALOALOのオリジナルTシャツが登場です‼︎こちら、ALOALOのTシャツ自体は、うちのショップでも販売していきますが、なんとー‼︎今回、リターンでお届けするカラーは、リターン限定になっております。カラーは、全部で10色‼︎選んでいただくことはできません。届いてのお楽しみとなっております♬♬ぜひ、「まずは形から」という方は、このTシャツを着てもらって、モチベーションを上げてから、トレーニングを楽しんでくださいね。他にも、ママと赤ちゃんのお揃いのリターンも登場です。こちらは、赤ちゃんは、すぐ洋服のサイズが大きくなっちゃうので、長く楽しんでいただけるようスタイをご用意しました。ママには、赤ちゃんと同じロゴが入ったTシャツを。実は…こちらのALOALOのTシャツに描かれている女性は、ALOALO代表の武田の写真を版にしていただいたものです。髪の毛がなびく感じなどは、加工してもらっていますが、体は加工しておりませんので、健康美（←自分で言う）を目指すトレーニングのモチベーションアップにしていただけると嬉しいです♬♬他にも、どーーーーーしても運動は苦手という方に、ボーンブロス１週間お試しセットもご用意しました。運動、本当は、めっちゃ大事ですから、ぜひとも、やってもらいたいけど、とりあえず、「食」から、健康な体を目指そうかなという方にオススメです。いつも、私のリアルレッスンにご参加くださる皆様にも、お得なリターンを。こちらは、通常¥5,000(レッスン5回分）のお値段で、ボーンブロスが2袋ついてくる21％お得なリターンです。日頃の感謝と、私からの愛情いっぱい込めたリターンです。ぜひ、今一度、リターンはじめ、「＃産んで美しくなる　産後ママに届け‼︎無料オンラインフィットネス」をどうしてチャレンジしようと思ったのか、長いですが、拙い文章に、目を通していただけると嬉しいです。引き続き、ご支援＆シェアのご協力、どうぞよろしくお願い致します。

皆さん、こんばんは。今日も、1日お疲れ様でした。昨日の宣言通り、初めてのインスタ LIVEやってみました♬私、とにかくいっぱい失敗します。今まで、フィットネスインストラクターになってからも、起業してからも、なんでそこで⁇なんでそんなに⁇というほど、誰よりも、たくさん躓き、たくさん転んできました。その度に、起き上がってきました。失敗した時は、こんな私でも、かなり凹んだり、立ち直れないほど落ち込んでだりしてきましたが、「失敗」は決して損なことではなく、たくさんの「学び」を連れて来てくれました。少しずつ、少しずつ、強くなってきたし、多少のことでは凹まなくなってきたし、こんな失敗続きの私でも、頑張ることを辞めなければ、応援してくれたり、見ていてくれる人がいるんですよね。ありがたいことに。今日のインスタLIVE、初めてやってみて、初めての失敗。そうだ‼︎縦画面で撮影するんだ‼︎てことに、あとで気付きました。それでも、こんな温かいメッセージが、レッスン終了後に届きました。本当に、私の方が、温かい気持ちになって、パワーを頂きました。明日も、10:00~10:15で、インスタ LIVEやりますので、ぜひ、一緒にフィットネスを楽しみましょう‼︎ぜひ、産後ママに体験して頂きたい楽しくて、効果あり‼︎のプログラムを体験してもらいたいです。インスタ LIVE@aloalo.fitnessフォローよろしくお願い致します‼︎