私は、東洋医学の視点から問診・望診を用いて一人一人の体質を読み解き、原因の探索、症状の改善、そして今後の予防まで幅広くオーダーメイドでフォロー・サポートする仕事をしています。漢方カウンセリングを受けていただいたお客様から嬉しい感想をいただきましたのでご紹介いたします。ほかにも多数の嬉しい感想をいただいています。HPに掲載していますのでぜひ読んでみてください。https://yu-kampo-yojo.com/%e3%81%8a%e5%ae%a2%e6%a7%98%e3%81%ae%e5%a3%b0/

健康で美しく自分らしく生きる女性のための手帳『Know yourself～生理を知ることで自分を知る　心と体を整える1ヶ月の過ごし方　２０２１～』のモニターを７月より実施しています。６月にモニターさんの応募をし、４名の方にモニターとして３ヶ月間手帳を使っていただいています。募集背景や応募条件は以下通りで実施しています。・募集背景　・心と体を整える生理手帳をもっとたくさんの方に使ってもらう　・今後サービスとして展開予定の「手帳相談」のプレ体験　・自分の身体に向き合う術を広める　・セミナーやnote、ブログにて振り返り方をフィードバックする　・来年の手帳のアイデアのため・応募条件　・女性　３０～４０代　・改善したい身体の不調がある方　・自分の体調のリズムを本当に知りたいと考えている方　・ヒアリングシートに回答いただける方（体調のこと、生活習慣や家族構成等を事前にヒアリングさせていただきます）　・生理手帳を郵送しますので、個人情報を開示いただける方　・現在の体調の状態や生活についての情報を教えていただける方　・セミナーやnote、ブログにて記載いただいた手帳の内容の公開に同意いただける方（個人を特定できる情報は載せません）・今後の予定１．モニターさん４人の紹介２．モニターさんへフィードバックした手帳へ記入してほしこと（体調で気にかけてほしいこと）３．開始１０日の手帳とモニターさんの感想４．開始２０日目の手帳とモニターさんの感想５．開始１ヶ月目の手帳とモニターさんの感想、２ヶ月目に気にかけてほしいことをお伝えします６．２、３ヶ月目の手帳とモニターさんの感想※２、３月目はモニターさんが自分で体調の変化や改善ポイントに気づけるようにサポートしていきます手帳モニターの進捗は、ブログやnoteで公開していきます。手帳モニターの経験を手帳相談（今後リリースのサービスです）にいかしていきます。クラウドファンディングはあと６日で終わってしまいますが、手帳を広める活動は継続していきます。今後とも応援していただけると嬉しいです。【アメブロ】https://ameblo.jp/keaopono【note】https://note.com/yu_kampo_yojo

残り７日になりました。支援いただいた方にはすごく感謝しております。ありがとうございます。ますます頑張っていかないといけないと奮いたちました。残り７日ですが、できることはやっていきます。ご支援よろしくお願いいたします。今回は、セミナーの告知です。生理トラブルって人の数だけ症状があります。さらに生理痛も人それぞれ全然違います。女性の身体を読み解くためにはまず注目すべきは、「生理」です。生理（体調も含め）って人と比べるものではないんです。人それぞれですから。それよりも自分の生理を把握することが大切です。もう１度言います。人と比べるのもでは決してないんです。では生理とどうやって向き合えばいいか。・漢方の視点で考える「生理トラブル」とは？・生理周期に合わせた養生とは？・日常生活でどのような事に意識を向けて生活をしていけばいいのか？体質に合わせて、日常生活で意識を向けると良いこと、記録すると良いこともお伝えしようと思います。漢方の視点で見た自分の波タイプを知ると、養生法が体感でき、暮らしやすくなりますよ！12年間の無月経を克服した経験も交えてお話して行こうかなと思います。詳細はブログで告知しております。https://ameblo.jp/keaopono/entry-12685956977.html【セミナー詳細】日程：8月8日（日）時間：11時〜12時30分予定定員：３名様　料金：3,300円（税込）形式：zoom※募集開始は7月21日水曜日、午前10時からです。※後日の動画配信は内容によって検討します。※今回は少人数制で開催しますが、反響があれば複数回の開催も予定しております。

「健康で美しく自分らしく生きる女性のための手帳」の手帳相談をリリースに向けて準備中です！詳細はnoteの記事を見てみてください。https://note.com/yu_kampo_yojo/n/nc5b0e6b20541手帳を使った感想はこちらから！https://yu-kampo-yojo.com/know-yourself/customer-voice/

「note」で私の生理手帳を毎日公開しています。https://note.com/yu_kampo_yojo/m/m43320bca473eこの手帳をどうやって使うかを実際にイメージしていただければと思います。みなさんも日々の体調を私と一緒に振り返ってみませんか？え？これだけしか書いてないの？？って日もあると思いますが、それでいいんです。無理せず続けること、そんな自分を受け入れることが大切です。（体調の振り返りをすることがストレスで体調が悪くなったら本末転倒です。笑）