手軽で簡単ヘルシーレシピ

 ”ツナと大根おろしの和風たんぱく麺”

【材料】

・たんぱく麺1食分 

・大根おろし 1/4本分 

・ツナ缶 1/2個 

・しょう油 小さじ2弱 

・小口切りねぎ 適量

【作り方】

①：たんぱく麺を4分茹でる

②：茹でている間に、大根おろしとツナ、しょう油を合わせて混ぜておく。

③：茹でたたんぱく麺に、②を絡め、最後に小口切りねぎをかけて完成

10分あれば、できちゃう簡単レシピのご紹介。たんぱく質も豊富でヘルシーで簡単。

是非お試しください！