日々のご支援に感謝申し上げます。当クラウドファンディングにてご支援いただきました、お金を利用し無事ランディングページが完成いたしました。https://tanpakumen.jp/また、アマゾンへの商品登録も完了し発売開始!https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09S5TR4GJ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B09S5TR4GJ&linkCode=as2&tag=vella2019-22&linkId=681fb6f89d76a8af44b85e983145a789是非お試しくださいませ。
鶏胸肉の和風たんぱく麺むね肉には抗酸化作用があり、疲労回復に効果的な栄養素や、筋たんぱく質の合成を促すビタミンB6など、たんぱく質のほかにもトレーニング中の方に嬉しい効果がたくさんあります。舞茸の食物繊維でダイエット効果もあり、トレーニング中の方にもダイエット中の方にもおすすめのレシピです。【材料】 ・たんぱく麺 1食分 ・鶏肉 80g ・舞茸 1/2パック ・オリーブオイル 大さじ1 ・茹で汁 大さじ2 ・醤油 小さじ1 ・塩昆布 小さじ1 ・塩・胡椒 適量 ・刻み海苔 適量 ・いりごま 適量 【作り方】①鶏肉を1口大に切る。②たんぱく麺を4分茹でる。 ※このとき茹で汁は少し残しておいてください。 ③フライパンにオリーブオイルと塩胡椒した鶏肉を入れて、焼き色がつくまでしっかりと炒める。④さらに舞茸を加えて一緒に炒めたら、醤油と塩昆布、茹で汁を入れて具材に絡める。⑤ 茹で上がったたんぱく麺をフライパンに加えて素早く混ぜ合わせる。 ⑥お皿に盛り付け、お好みで刻み海苔やいりごまを振りかけて完成。是非お試しください!
チャオロのマスターから…”トマトソースと相性がいいよ”と助言いただいたので、普段パスタにかけて食べてますが…試しにたんぱく麺にかけてみました。相性抜群です。最後にとろけるチーズをバーナーで炙ると、より美味しく召し上げれます。あと、10日…ラストスパート頑張ります。
大豆×大豆!!納豆のあったかたんぱく麺 ダイエット中は食事量を減らすことで便秘になってしまう人もいますが、納豆菌を含む納豆を食べて腸内環境を整えることで、便秘の解消を目指すことができます。 また、コレステロール低下や中性脂肪を低下する効果もあるので、ダイエット中の方に特におすすめしたい1品です。【材料】・たんぱく麺 1食分 ・納豆 1パック ・小口切りねぎ 適量 ・麺つゆ(3倍濃縮) 50cc ・水 300cc 【作り方】①納豆は添付されているタレを加えて混ぜ合わせておく。 ②たんぱく麺を4分茹で、ザルにあげて水気を切っておく。 ③鍋に麺つゆ、水を入れて温める。④沸騰したら②の麺に熱々の汁をかけて納豆を乗せ、ネギを散らせて完成。 オクラや山芋、モロヘイヤなどとろろ系をトッピングするとより美味しくなります。とっても簡単レシピ!是非お試しください。
11/22現在21名の皆様にご支援いただいております、本当にありがとうございます。残り、23日全力で頑張ります。引き続きご支援、拡散などのご協力いただけますと幸いです。