おはようございます！！

今日も朝から忙しく飛び回る通称『宇宙人店主エーコ』です！

昨日は現代人のマグネシウム不足をお伝えしましたが本日は疲労回復栄養素をお伝えします。

ご飯を食べてエネルギーを作るのが当たり前だと思っていませんか？

これら炭水化物を分解することで体内エネルギーを作ることを解糖系と言います。

これとは別にクエン酸を摂取して脂肪を分解するクエン酸回路が存在し、実はこちらの方が何倍もエネルギーを作ってくれるのです。

しかも脂肪を分解してくれるのでダイエット効果もあります。

ではこのクエン酸をどうやって摂取すれば良いのでしょう？

なんと1番含有量が多いのが梅干。

100g中に7㎎含まれてます。

でも梅干し100gって、塩分多すぎですよね？

そこでもっと大量に摂取できるものを探してみると驚いたことに大分特産のカボスがヒットしました！

カボスは100g中に6㎎も含有しており手軽に果汁を掛けて摂取出来ます。

当店でも今が旬のカボスを取り扱っております。

東京では1個が300円を超えるそうですが訳アリ品であればこちらでは激安です。

来月からは古式江戸製法の国産大豆の激旨豆腐を販売しますので一緒に召し上がっていただきたくカボス1個から販売します。

この機会に美味しいダイエットはいかがでしょう？