自然が大好きな私はワンダーフォーゲル部を主宰し

月1回、部員と山登りを楽しんでいます。

今月は高千穂河原（標高907ｍ）に行ってきました。

（写真は猪八重渓谷に行った時のランチ風景です。）

この日は山のコンディションが最高で

5月中旬頃、山一面がピンク色に染まるミヤマキリシマの蕾が膨らみ始めていました。

私にとって山登りは沢山のメリットがあります。

山が好きなのはもちろんですが体力づくりになるからです。

山登りを始めると、いつか登頂したい目標の山が決まります。

その山を必ずや制覇するために自ずと日々の体力作りが始まります。

目標を達成したいからそれに向けて努力しそれが結果的に習慣になれば

こっちのものです。日々の運動は大事ですからね。

更に、自然が宿すエネルギーを身体いっぱいに蓄えます。

アーシングみたいなものでしょうか

季節ごとに変わる草木花の匂いを嗅ぎ

素手で石や木に触れ

目で見て癒されます。

こうして自然の中に身を置くことで英気を養い

日々の生活・仕事に精がでるのです。

そして、山の中で皆で頂く山ランチと

部員との楽しいお喋りも私には欠かせない大事な時間です。

今回、リターンの中に山登り体験をいれました。

いつもお世話になっているアウトドア用品店を営むPORTALの店長と

スタッフさんと私が同行する山登りです。

プロのガイドが付いていますので初心者の方から上級者の方まで

ご参加いただけます。

山登りに興味があるけど一人で登るのはこわい

挑戦したい山があるけど経験者が一緒でないとこわいなど

山登りの一歩になれば幸いです。