こんにちは！摂食障害克服専門カウンセラーの姥澤 美沙(うばざわ みさ)です！ご報告が大変遅くなってしまいました！静岡のフリー情報誌「すろーかる 」の12月号、P17に、私の仕事内容と活動内容の情報を1ページ使って掲載していただきました⭐︎少しでも多くの方に「摂食障害は治る」ということ「思っている以上に、治すのは大変じゃない」ということ「摂食障害を治すだけでなく、これまで摂食障害のために諦めてきた夢と幸せな日常と未来を叶えることだってできるんだ」ということを伝えられたらと思い、その一心で毎日仕事をしています！「すろーかる 静岡」は、静岡中部、《蒲原〜藤枝・島田あたり》を中心に、６００００部ほど発行・配布されています。多くの方に、知っていただける機会となりますことを、心から願っています。なお、すろーかる 2022年 1月号にも1ページの1/4のサイズで掲載していただけることになりました。すろーかる の方にも応援してもらっています！年が明けて1月31日のこのプロジェクト最終日まで、全力で取り組んでいきますので、皆様どうぞご支援応援、情報拡散のほどよろしくお願い致します！摂食障害克服専門カウンセラー 姥澤 美沙 (うばざわ みさ)

こんにちは！昨日の雨によって、ガクンと気温が下がりましたね♪クリスマスと年末年始も見えてきました♡昔はクリスマスと年末年始の食事に対して、ワクワクすると同時に、なんとなく違和感と恐怖心を感じていた私ですが、今は自分の開発した摂食障害克服プログラムを心得ているため、全く違和感・恐怖症はなく、常にワクワクしている姥澤です^ ^さて本題へ♪新たに！このプロジェクトを支援応援してくれる方がいらっしゃいました⭐︎とてもとても嬉しいです！::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::୨୧:::::::::::私も摂食障害経験者としてぜひこのプロジェクトを応援します！姥沢さんの著書が一人でも多くの摂食障害患者さん＆その御家族の方に届きますように願っています。::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::୨୧:::::::::::というメッセージもいただき、感謝とますますのやる気とで、胸がいっぱいです！Kanaさん、改めまして、このプロジェクトへのご支援と応援メッセージ、ありがとうございます！「このプロジェクトに支援して良かったな！」と生涯思っていただけるよう、全力で動いていきます！今後もどうぞ、応援のほどよろしくお願いいたします⭐︎摂食障害克服専門カウンセラー姥澤 美沙 (うばざわ みさ)

おはようございます！！活動報告したいことが幾つか溜まっておりました！今回は、そのうちの一つ「このプロジェクトのフライヤー設置場所」についてです！プロジェクトが始まってから約三週間。このプロジェクトを多くの人に知っていただくために、わたしが住んでいる静岡県静岡市内のいろんなお店にフライヤーを置かせていただいております。フライヤーを置かせていただく際に、必ずわたしの活動目的と、このプロジェクトの目的である、「日本中の摂食障害に悩んでいる方々の人生を変えるお手伝いをしていく」問いことを伝えてからフライヤーを設置させていただいており、話をしてみるとどのお店の方も「1人でやってるの？頑張ってね！応援しているよ！」とお声をくださいます。以下が、現在のフライヤー設置場所です。・富屋珈琲店（公園の緑と空の青が美しい、コーヒーとケーキ・お料理の美味しいお店）静岡市葵区竜南３丁目１６−８・Cafe SCENE (こだわりのコーヒーと手作りスイーツの美味しい隠れ家みたいなお店。昔からの常連さん、20年以上のお客さんもいらっしゃる歴史と思い出が詰まっている雰囲気のお店）静岡市葵区北安東１丁目29-6・ZEDARBERG COFFEE BAR（ブリティッシュな雰囲気慢性の今静岡で話題のおしゃれなお店。こだわりのコーヒーとケーキ・スイーツもオーナー様の好みで取り揃えられている個性あふれるお店です。どんな職種の人とも打ち解け、交流から静岡の輪を広げているオーナーさんの心得には、とても温かさを感じている姥澤です）静岡市駿河区新川１丁目21-15・ぬかどっ子（知る人ぞ知る、静岡は葵区谷津にある、ぬか床屋さん。山の麓でご夫婦できりもりされていて、ぬか床製造部屋からは、乳酸菌と酵母菌と木の香りがふんわり香る、とても長閑でゆったりとした時間が流れるお店。今の季節は、お店の横に立っている紅葉が赤くゆらゆら揺れ、きっとこれから落ち葉になり地面を彩るのだと思います。バナナやアボカド、パプリカなどもぬか漬けにするオーナーさんの、ぬか漬けの温もり溢れるお話もぜひ聞いて見て欲しいなと思います^^ぬかどっ子のぬか床は全国配送も可能です、「静岡　ぬかどっ子』で検索）静岡市葵区谷津126 　※お店へ行かれるお客様は、来店前にお電話をどうぞ。・静岡イタリアンのお店 GENTILE（ジェンティーレ。静岡県内の食材と調理技術をフル活用し、春夏秋冬旬でいろとりどりの美味しいお料理が、目でも下でも心でも味わえるお店です）静岡市葵区両替町1-3-39  MA館・ステッピンカフェ（住宅街にある隠れ家的ハンバーガー専門店。手作り自家製にこだわったオリジナルパティや地元野菜を使った、木のぬくもりと明るい空気がいつも迎えてくれ、元気をもらえる、ハンバーガーもポテトも雰囲気も美味しい子連れにも優しいお店です）静岡市葵区千代田3-11-22・パン・サンジュ（静岡県庁・市役所の近く、静岡市誇りの駿府城横にあり、朝7:00からオープンしてパンの香りで行くひと来る人を幸せにするお店。絵本の中にいるような木の落ち着いたイートインスペースがあり、静岡市を影で支える役所の方々にも愛され、グルメ好きにも注目のパン屋さんです）静岡市葵区追手町9-18・製茶問屋 山梨商店(1950年創業家族経営の製茶問屋 山梨商店の小売・通販のお店。いつ訪れても整った空気で迎えてくれて、店内に入った瞬間に心がホッと和み、緩み、優しい気持ちに落ち着かせてくれるお店です。お茶好きの方には、ぜひ一度訪れていただきたいお店です）静岡市葵区千代田6-17-24・ブレッドランド ナチュール(自家製天然酵母＆国産小麦で、パンもスイーツも「安心・安全」を基本に素材には徹底的にこだわりを持って作られた可愛い愛情たっぷりの優しくもトレンド感満載で見逃せないパンばかりが揃い、ブランドを表現された店内も魅力的なお店です）静岡市葵区安東2-16-13・大国屋製菓舗（古くから静岡で根強く愛される老舗和菓子屋さん。昔ながらの日本の良さや美しさを、お店にも商品にも雰囲気にもギュッと感じられる、訪れる人の心を優しく包み「日本人で良かったな。和菓子ってこんなにコロンと可愛いんだ。買って帰って、家族みんなでお茶でも入れて、ふんわり優しい気持ちでひと時を楽しもう」と家族の温もりを大切にしたくなるようなお店です。静岡の方も県外の方にも、ぜひぜひ訪れていただきたいお店です）静岡市葵区大岩２丁目3-8・TACO CAFE（大阪生まれの店主がやってるの!?と思うほど、美味しいたこ焼き屋さんです！たこ焼きの生地にはたっぷりの出汁が使われ、中のタコは水ダコという瑞々しい食感のタコを使用。毎回唸るほどの美味しさで、近頃我が家では二週間に一回くらいのペースで2人の子供を連れてTACO CAFEのたこ焼きを堪能しに行くというのが習慣になっています。ねぎ盛りトッピングがオススメです！美味しいたこ焼きが食べたくなったらぜひTACO CAFEへ！2022年には日本各所でTACO CAFEのたこ焼きが食べられるかもしれませんよー！お楽しみに！)静岡市葵区上足洗４丁目9-22・珈琲リッチ（静岡の街中に昔からある老舗珈琲店。古くからの常連のお客様に愛され大切にされてるお店です。窓際の席に座れば、静岡のシンボルロードが見え、静岡の歴史と現在の両方をノスタルジックに感じられ不思議な感覚を味わえます。珈琲の他ミルクティーや具が選べるトースト、サンドイッチもあります）静岡市葵区両替町２丁目1-9・MARUZEN TEA ROASTERY（焙煎温度によって全く違うお茶の味を楽しめる、お茶とお茶のジェラートのお店。先日はお汁粉をいただきました。お汁粉にもお茶を使っているのかな？と感じる"THE お茶屋のお汁粉"という感じでした。・お抹茶こんどう（日本茶インストラクターの店主がお茶と和定食に力を入れているお店。心の底から和のご飯、定食を味わいたいと思ったらこちらのお店へ。一粒一粒ひかり立つご飯と、魚の出汁がトロンとうまいお味噌汁、その日の気分や体調で自分で選べる主菜、その日その時に丁寧に作られた味わい深い副菜。食べ進めるごとに心をほぐしてくれる、そんな定食がいただけます）静岡市葵区常磐町2-4-5・べじくら（今年の１１月１１日に１０周年を迎えた、旬のお野菜とお魚、日本酒の美味しいお店。今の時期、こちらの白子の天ぷらは絶品です！暖かいお鍋とお魚と日本酒で楽しいひと時はいかがですか？アルバイトさんも募集中ですよ）静岡市葵区追手町1-21・パン屋nico (蓮池の前にある絵本の中に出てくるパン屋さんみたいな可愛いお店のパン屋さんです。オーナーは毎日夜中の２時頃から仕込みを始め、日々地域の人たちに美味しいパンを喜んでもらうために愛情込めて作っています。販売担当の奥さんの笑顔とエネルギーのファンも多く、わたしもその1人^ ^　パンを食べるなら、心底唸るほど美味しいパンをいただきましょう？^ ^　nicoのパンは、お惣菜パンも甘いパンも愛情たっぷり幸せ香る、喜びの感情をたっぷり味わえるパンばかりです）静岡市葵区緑町6-30-12以上、プロジェクトスタートから、本日12/10までにフライヤーを置かせていただいたお店のご紹介でした。どのお店も、こだわりと志の思いが詰まった素敵なお店。ぜひ皆さんも、その日の気分、その時いただきたいものを求めて訪れてみてくださいね。きっと、どのお店でも「あ〜〜〜きて良かった。幸せ♡」と滲むような喜びをじんわり感じられることと思います。摂食障害克服専門カウンセラー　姥澤 美沙 (うばざわ みさ)

ご支援くださったのは、わたしの師匠とも言える、佐倉あやのさん。あやのさんは、「幸せ脳開花で、女性としての幸せを欲張りに手に入れる」Woman Brain Program (女性脳プログラム) の主宰者で、わたしは彼女の講座を受けて、自分自身の殻を一気に壊して、才能開花させた一人なのです！「摂食障害を克服して最高に幸せな人生を手に入れたい方は、姥澤のところへ★ 自分らしさ全開花させて人生を爆発的に楽しみたい方は、あやのさんのところへ★」と言っても過言ではないくらいです！そのあやのさんが、わたしのこの活動と取り組みに大きなご支援と「美沙さんの愛と熱意がたくさんの方に届き、幸せが拡大していくことを心の底から応援しています^ ^♪」というメッセージをくださいました！嬉しくて嬉しくて、感激で、丸一日大きな感謝と感動を味わっておりました。あやのさん、改めまして、ご支援と応援メッセージを、心から感謝申し上げます！！そして、この感謝の気持ちをさらに拡大させて、ますます活動に力を入れていくと約束します！！いつか、思い描いた通りの素晴らしい結果を残して、そこでもやはり、あやのさんのお話ししたいなって、未来を描いています！本当に本当に、ありがとうございます！伝えきれない感謝を込めて。活動報告とさせていただきます。摂食障害克服専門カウンセラー 姥澤 美沙

皆様おはよう御座います！今日も良い天気ですね！全ての方にとって素敵な土曜日となりますように。活動報告です。昨日、また新しい支援者様がこのプロジェクトにご支援くださいました！そして "Enjoy!"と一言応援メッセージも添えてくださいました^ ^どなたかな？ と思いましたら、先日、静岡は南瀬名に新しくできたスターバックスでプロジェクトページを作成している時に出会った隣の席の男性でした^ ^投資家の方で、ひょっとしたことから会話が進み、投資についても少し知識をいただき交流し、わたしも名刺を渡し仕事の話をさせていただきました。そんなふとした繋がりから、「なんかスゴイ頑張ってるの見たんで」とご支援くださり、本当に、なんと申し上げて良いか、感謝でいっぱいです！このCAMPFIREでのプロジェクトは、わたしの人生をかけた「日本中の、そしていつか世界中の、摂食障害に悩む人たちの人生を幸せなものに変えるお手伝いをする」という目標へのスタートとなり、わたしを突き動かす原動力の一つとなってくれています。このプロジェクトを通して関わらせていただく全てのご縁を、これからの人生ずっとずっと大切にしていきたいと思っています。また私の活動とこのプロジェクトをご支援・応援してくださっている方々が、この先もずっと「姥澤に期待して良かった！」と思っていただけるような未来を、コツコツと積み上げて参りますので、どうぞ皆様、今後のプロジェクトの動きと私の活動を楽しみにしていてください！Masa様改めましてこの度は、ご支援とエールメッセージをくださりありがとうございます！今後もどうぞよろしくお願いいたします！摂食障害克服専門カウンセラー 姥澤 美沙