2021年に「摂食障害克服プログラム」書籍化を支援していただいた皆様へご無沙汰しております。摂食障害克服プログラム開発所、姥澤 美沙です。このメッセージは、支援してくださった皆様にお送りしております。1月の忙しさが落ち着いてきましたので、昨年の活動報告をさせていただきます。おかげさまで、あれから少しずつではありますが書籍「摂食障害克服プログラム」を通して全国各地の方々からのお問い合わせも増え、カウンセリング機会・摂食障害克服のお手伝いをさせていただく機会も増えております。昨年4月に第三子出産というイベントもあり、その後数ヶ月間はガッツリ仕事とはいきませんでしたが、その中でも「できること」をコツコツ積み上げることができたのは、やはり皆様のご支援と応援に応えたいと思う自分がいたからだと思います。1人では怠け心が勝っていたと想像すると、本当に1人の力では走り続けられなかったなと感じています。8月あたりから徐々にお申し込みいただくカウンセリング量も増えていき、昨年は無料個別相談会で出会う方々・単発カウンセリングやプログラム受講生、合計で４３名のカウンセリングをさせていただきました。正直書籍はたくさんは売れていません。でも、前年よりも「多くの人の役に立つ」という目的に向かって一歩一歩動けていることが、数字にも表れており、これからも数字と情熱を同時に大切にしていきたいと思っております。実績としてはまだまだの人間ですが、昨年も摂食障害克服プログラムによって、摂食障害を完全に手放して夢だと思っていた起業やビジネスをスタートする方、夢や好きなことに走り出す方々、毎日キラキラした気持ちで生きられるようになった方、拒食からご飯をしっかり食べられるようになった方々、過食から普通の量のご飯を食べられるようになった方々、出会った頃とは別人くらい表情が変わった方、病気の自分をやめて本当に生きたいと思う人生に真っ直ぐ歩むことを始めた方、会話やコミュニケーションが戻った親子。自分だけでなくクライアント様方との共創で日々感動に満ちた仕事ができています。また、昨年末に、誰もがハッキリとわかる程明確な摂食障害の原因のカラクリと構造というものを発見いたしました。それによって、さらに最短で摂食障害を手放すことが可能になり、実際にそのカラクリを知ったクライアント様方はその直後から症状が一気に回復していくという変化を見せてくれています。これからも常に研究と研磨を重ね、より良いカウンセリングを提供していきます。摂食障害克服専門カウンセラーとして活動をする前のわたしは、何をやっても長続きしない生き方でした。このプロジェクトを通して、「もっと本気で」「もっと堂々と」「もっと真っ直ぐ」仕事をする（＝真っ直ぐ生きる）という自分を形成させていただいたこと、まだなんの形もなかったこのプロジェクトに、わたしの描く未来を信じて支援いただいたこと、心から感謝申し上げます。写真に写っているのは、支援者のお一人cafe SCENEの店主 上原さんと、書籍化の際アドバイス・ご指導をしていただきました元東洋インキ(株)の藤田さんです。産後なかなか先の見えなかった出版作業に1人立ち止まっていた所に光を差していただきました。お二人にも心から感謝申し上げます。もう2月半ばですが、今年も一つ一つ丁寧に動いていきます。皆様もどうぞ健康第一で元気に楽しく過ごしてください。またご報告いたします。摂食障害克服プログラム開発所摂食障害克服専門カウンセラー 姥澤 美沙

皆様こんにちは！ご無沙汰しております。朝晩がだいぶ涼しくなり、すっかり秋の雰囲気になりましたね。去年の今頃、わたしはこのプロジェクトをスタートさせたので、あれからもう一年が経ったことに驚いています。なんとも早い一年でした。8月9月と、わたしの周りでコロナの感染が予想以上に大きく広がっていましたが、皆様は大丈夫でしたでしょうか。今後もどうぞお体に気をつけてお過ごしくださいね。さて今回は本プロジェクトの総費用報告をさせていただきます。【 金額と内容 】・広報活動　¥203,500・商標登録　¥151,950（申請結果→商標登録認可降りず。商標登録せず今後もずっと「摂食障害克服専門カウンセラー」と「摂食障害克服プログラム」という名称は使用可能とのことで、「意見書」や「手続き補正書」などを使って再度審査を求めることはしない、と決め、話が終わりました。費用をかけましたのに結果登録とならずすみません。わたし個人としてはとても勉強になり、商標に関しても挑戦してみて良かったと考えております。）・書籍デザイン費　¥40,000・書籍印刷費総額　¥80,120（初刷り ¥20,350 / 本刷り ¥59,770）・同封部物印刷費　¥4,000・梱包材料費　　　¥5,343・発送費　　　　　¥９,500（19冊分）・書籍完成後の宣伝費　¥65,000合計　¥559,413皆様からいただいたご支援金と、カウンセラー業売上の一部でやりくりしました。以上が、本プロジェクトの総費用の報告となります。本書が今後も多くの摂食障害患者の助けとなり、バイブルとなるようわたしができることを一つ一つ積み重ねていきます。本プロジェクトは、まだまだ未熟で無名なわたしが、無謀にも「なんとか、日本中の摂食障害の方々の人生を引っ張り上げたい！」と思い立ち、始まりました。結果は、「想像以上に広がらなかった」というものでしたが、目に見える結果以上のものを、わたしは体験し得られたと、実感しています。（それについては、長くなりますので、別の機会に"その話が誰かのためになる時" にまたお話したいと考えています。）皆様にご支援と応援をいただけたからこそ、ここまで来られました。今もわたしの思いは変わず、「これからもっと多くの摂食障害の方々を助ける存在に成長する」と決めています。このプロジェクトで学んだこと、そして皆様からいただいた応援のお気持ちを胸に、掲げた目標に向かって前進していきます！この報告を持ちまして、CAMPFIREでの活動報告を完了とさせていただきます。また皆様に報告できるような活動結果が出ましたら、報告させていただきます！これから秋も深まり、また新しい年がぐんぐんと近づくにつれ、寒さも厳しくなってきます。お身体を大切に、元気に楽しくお過ごください。心からの感謝を込めて摂食障害克服専門カウンセラー　姥澤 美沙

みなさんこんにちは！前回の初刷の活動報告の日から、販売用書籍のための最終チェック→再入稿→印刷・製本→本が届く→梱包・発送準備→ 無事発送完了と一通りの全ての業務が完了しました！本を作り、注文管理をしたり、中に入れるものの準備、梱包作業、発送作業、やってみると、一人でやるのは、とてもとても大変でしたが、皆さんの応援があったから、「最後までやりぬこう、がんばろう」と、やり切ることが出来ました。作業期間中、コロナの関係で子どもたちが保育園お休みになったり、風邪をひいて休んだりと、思うように動けないことも多くて、結果的に予定していたスケジュールを半月ほど遅れてしまいましたが、それでも考えていた流れ全てを完了し、みなさんにこうして報告できたことが、何よりも嬉しいです！本書「摂食障害克服プログラム」が、ただの本で終わることがないよう、一人でも多くの摂食障害患者に対して目的を果たせるよう、２時間のカウンセリング付き書籍として売ることに決め、一冊¥30,000という値段をつけさせていただきました。初版はお客さまの予約数に合わせて25冊印刷製本し、一旦完売とさせていただきました。ここからご購入くださった方々の２時間のカウンセリングがありますので、新たに販売開始するのは、初版のお客さまのカウンセリングが終わる見通しが立ってからにしようと思っています。あとは、わたしの本業「摂食障害克服プログラム」を受講するクライアント様たちには、本書をプレゼントし、プログラムのカウンセリング・コーチングに使っていこうと思います！あともう一つ。実は来年の夏頃、出版の話が出ています。大阪のプローパスという出版社から、出版オファーをいただき、わたしの過去の摂食障害の大変だった話などを書いた本を書く予定です。まだまだ打ち合わせ段階ではありますが、新しいステップが見えてきていることを、ご報告したいなと思いました。これからまた、一歩一歩頑張っていきます。発送準備中のエピソードと資金運用のことについて、また報告します！

こんにちは！摂食障害克服専門カウンセラーの姥澤 美沙です！まずは、ご報告！書籍「摂食障害克服プログラム」が完成が間近となりました！兼ねてより製本について相談しておりました製本会社様とのお見積もりがやはり予算を大きく超えてしまい、数ヶ月悩みに悩みに考えた結果現段階で予算を大幅に超える製本を試みるのを、見送ることにいたしました。当初私が思い描いた形での出版とは異なり、皆様の中にはがっかりされる方もいらっしゃるかと思うと、私も心苦しいのですが、「皆様の目を気にして、何が何でも予定通り出版社を通して製本しよう」というのは、ただの見栄であると判断しました。今回の結果を真摯に受け止めつつ、「日本中の、そしていつか世界中の、摂食障害に悩む人たちを克服に導く」という本来の目的に立ち返り、現段階でかけられる最大限の費用の中で、その目的を果たしていくことに決めました。以上を何度も何度も考えた結果、希望を形にしつつ最大予算を大きく上回らないことを念頭に、印刷会社を改めて探し直し、印刷・製本を、和歌山県和歌山市にて昭和７年より創業の印刷会社「西岡総合印刷株式会社様」に依頼をすることに決め、初刷り（試し刷り・宣伝用）を早速依頼し、それが本日届いたところです。ここから、販売するために、改めて細かなチェック→修正を本日中に行い、本日中データ再入稿→販売用を印刷・製本。納品後全て最終チェックをし、販売開始とします。（本日届いた数冊で、宣伝は進めていきます。）販売は、書店には置かず、ネットでの販売を中心に、静岡県内外いろんな実店舗に弊社の摂食障害克服に関するサービス一覧パンフレット（書籍についても記載）を置かせていただけるか直接関わっていき、徐々に徐々に全国に広がっていくことも視野に入れ、SNS上での拡散もしていきます。嬉しいことに、早速購入してくださった方々がいらっしゃるので、販売用納品後スムースに発送できるよう発送準備も整えていきます。また、印刷・製本をお願いしていた静岡市の「紙の専門店ティピー様」とは今後もお付き合いさせていただき、次のステップの際にはティピーさんにお願いしたいと考えています。目標に向かって、私自身がもっともっと成長したいと思います。以上、現状報告となります。摂食障害克服専門カウンセラー　姥澤　美沙

皆さんこんにちは！世の中は、さくら色から一気に新緑の美しい季節に変わりましたね。もうじき梅雨もやって参ります。元気にお過ごしでしょうか。今回の活動報告は、まず出産と体調回復について。4/25 AM11:30 元気な男の子を出産いたしました^ ^出産直前まで、クライアント様たちのサポートをし、産後も2日目よりクライアント様対応スタート、ガッツリ休むという感じではありませんでしたが、夫が家族全体をサポートしてくれ、抱えているクライアント様たち全員をしっかりサポートし続けつつ、休める時には全力で休む、というスタイルで１ヶ月過ごし、体調体力気力共にバッチリ回復してきております^ ^今日でちょうど１ヶ月が経ち、色んなことが落ち着いてきたところで、遅ればせながら皆さまにも報告させていただきました。 家族が増え、ますます楽しく仕事も家事育児もはりきって参ります^ ^さて、次に出版についてのこれからの流れについてですが出産直前、実は思うように進まず、紙の様式など最終決定、本の中身デザインは今のままの入稿ではデザインがボヤけるとのことで、改めてデザイナーを入れることになり、再度見積もりをとって、決定、印刷製本スタート、完成、という全ての流れが、６月から始まることに、なりそうです。なんとか、当初のスケジュール通り、７月末には販売開始がしたいと思っています。今月末に一度出版社へ行って打ち合わせ、その日にどこまで進められるかが、今後のスケジュールに大きく関わってくるかなというところです。スケジュールには追われているものの、心はいつもマイペースで、ゆったりのんびりのびのび、「良いものをつくる」ことに徹底しています。完成を楽しみにしていただければと思います^ ^また出版関係の進み具合について、追って報告していきます。季節の変わり目、梅雨入り目前、皆さまも心身大切に、楽しく過ごされますことをお祈り申し上げます。