人は、いつまでも若々しく生きていたいもの！若々しさを保つには、抗酸化作用を保つ必要がある。この抗酸化作用は、20代をピークとして加齢と共に老化が始まる。そのため、普段の食事から抗酸化作用を保つ食材を多く食べることが若々しさと健康を保つもの。その１つとしてあげられるのがキウイフルーツ。