こんにちは。おかげさまで、無事クラウドファンディング、目標金額を超えて達成いたしました！ご支援、本当にありがとうございました！！とても個人的なことなのですが、クラウドファンディング募集期間終盤に、祖母が亡くなりバタバタとしてしまってお礼が遅くなってしまいました……。祖母の姿をみながら、健康でいることの大切さや人生はあっという間に過ぎ去っていくことを痛感しています。4月は、はじまりの季節です。わたしも、少し落ち着いたらまずは発送などのご報告ができるよう、引き続き準備を進めていきます。お手元には4月末ごろのお届けになるかと思います。今しばらく、お待ちください。あなたにとって、ステキな春になりますように。スイッチミー　植田

急にポカポカ陽気の時間が増えましたね。4月から、新しい生活の準備に忙しい方もいらっしゃるかもしれません。ここ1週間の、目を覆いたくなるニュースを見て、ちょっと心が重たくなっている方もいらっしゃるかもしれません。自分のご機嫌を、自分でとっていくのが難しくなる時期ってあると思います。「ガマンしなきゃ……」「みんなこの程度は、飲み込んでいるんだし」一時的にこれで状況が好転していけばOKなのですが、しんどい時期が長引くと、心にズシンときます。そんなときに、シュッと手にとりたい本がコチラ。元自衛隊のメンタル教官の方が書いた一冊です。https://www.amazon.co.jp/dp/B09B6S9GDV/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_31M02XQ8XFQR3025T0TJ文字が大きくて、ラインのやり取り調だったり、マンガ的に紹介されていてスルスルーーーと読めるのに、参考になる考え方や自分チェックができる内容がズッシリ。ちょっと、しんどくなりそうだな。ストレスたまる環境に、これから直面する、なんてときも、ピッタリです。やっぱり、ここでもヤバくなったら休養する（だらだらしたり、眠ったりする）ことを強調されていて、メンタルタフそうな自衛隊でも同じなのだな、、、と思いました。

なにかしらのご縁で、このページを見た方にメッセージは伝えたいなと、クラウドファンディングをしながら思うようになりました。商品の話は、あんまりピンとこないのかもしれない。「そこまででは、ないかな……」なのか、逆に「薬で対処はしている」という方も、いるのかもしれません。そんな方に、「こんな情報、あるよ！」とプロジェクト残り期間あと1か月弱で不定期に届けていきたいと思っています。＊＊＊＊＊＊＊しんどくなると、難しい本なんて読みたくない、本の文字を追っているのに頭に入ってこない。そんなときは、マンガなんてどうですか？オススメはこのシリーズ。https://www.amazon.co.jp/dp/B09SPTBRNF/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_5P7046J2SJAKAVTJ4JV9 ちいさなこころのクリニックの開業医が主役。一番はじめのエピソードに、「眠れない」患者さんが登場します。その人が、どんな過程を経ていくかは、ぜひ読んでみてくださいね。なんと！電子書籍は2022年3月11日までの期間限定無料お試し中とのこと。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊眠りは、ある人によっては当たり前のこと。別の方にとっては、喉から手が出るほど渇望しているけれど、うまくコントロールしにくいもの。正直、スイッチミーの提供しているミストは医薬品ではないので、「すべての人に、バッチリ効果がある」とは言い切れません。（もちろん、本当にラクになったという方もいるから5年も続いてきたし、お薬と併用されている方もいらっしゃいます）私の商品でやれることは、眠る前に、いい気分で床につく。その時間を、もっとステキで、なんだかうれしい時間にすること。それに尽きるんです。でも、これを形にするにあたって、たくさんの人にインタビューしたり、学んだりしたことは、きっと参考になることもあるはず。そんなことを思って、情報面のシェアもしていきたいと思っています。困っている、どなたかに届きますように。

あとわずかで100％達成です、と投稿してすぐ、目標を達成しました！あらためて、ご支援ありがとうございました。プロジェクト期間はあと1か月ほどあるので、20万円のネクストゴールを設定し、引き続きご支援いただければうれしいです。活動報告の中で、このページにたどりついた方になにかしら役に立てるようなヒントなども、紹介していけたらと思っています。短文ですが、まずはご支援のお礼まで。