おはようございます！リターンを作成した方をご紹介するシリーズ　最終回です。ちゃびんさん絵葉書のリターンを出してくれました！ちゃびんさん、1年ちょっと前に　りあんのお話会に参加してくれました。そこから、時間が合えば、お話会に定期的に参加してくださいますちゃびんさんご自身はASDという診断を受けられていてカサンドラではありません。発達障害の自助会を運営する中で、パートナーが大変！とわかりカサンドラの自助会も立ち上げ、むしろこちらの方が参加者が多いとお話されていました。現在、千葉でカサンドラの会を運営されていて、リアルの自助会が開催できない状況なのでzoomで定期的に自助会を開催されています。りあんのお話会でも、当事者してこういう感じに考えている、こんな風に見えているなど、ご自身の経験を交えわかりやすく話してくださり、なるほど！と思うことも多くあります。カサンドラで悩む方々にとって、とても心強い存在です！今回、作成して頂いた絵葉書は水彩画のカラーコピーで、春夏秋冬をテーマに4種類あります。季節折々の植物を繊細なタッチで表現されていて癒されます。そのまま　家に飾っても良いのですがちょっとしたお知らせなどを送るのにピッタリです。いつもはメールやラインで済ませてしまうことも、少し時間をかけて、絵葉書で送ってみると、送られた相手も、思わず笑顔になってしまうのではないでしょうか？いつもの日常を　ちょっと豊かにしてくれる　そんな1品です！

こんにちは先週後半　コロナワクチンの3回目を接種したら　熱が出て寝込んでしまいました。そのため　活動報告の投稿が滞りました。さて　熱も下がって　調子がもとに戻ってきましたのでリターンを作成してくれた方のご紹介です。ちこりさんSNS用アイコンイラストのリターンを出してくれました。ちこりさんのイラストは　私の電子出版「あなた　カサンドラ症候群かも？」の表紙のイラストや今回のクラファンのサムネイルのイラストも描いてもらっています！ちこりさんに出会った頃　当時お付き合いをされていた方のことで悩んでいました。勉強のため　私が開催した「カサンドラのお話会」に参加したことがきっかけで自分の状態がカサンドラだと気が付いたと話されていました。いつの自分に対してダメ出しをされる軽い気持ちで言ったことで喧嘩になってしまうなどどこのカップルでもありがちですが　そこにカサンドラが隠れていたのです。その状態からなんとかしたいと　色々模索してやっと　今は　その状態から抜け出しています。当時　お付き合いをされていた方とは　以前とは関係性が変化しとても良い距離で付き合えるようになったとのこと自分自身を大切にして　自分が楽しく生きることこのことがカサンドラ脱出には　必要なようですちこりさんのSNSのアイコン用イラストは　人気商品！10点出品のうち　半分が売れています写真と出すのは嫌だけど…という方には　ぴったりですぜひ　ちこりさんのイラストで　新しいSNSアイコンを作りましょう

開始から数日、こんなにもたくさんの方々に支援していただきとても嬉しく思います。応援していただきありがとうございます。さて、カサンドラとはとても厄介なモンスターでもありますが、攻略本なんてものがあったら私なら速攻で買ってしまうような気がします。大好きなことがやれなくなり、興味もなくなって、やがてもぬけの殻状態になったのが少し懐かしく感じる今日この頃です。日々向き合っていくことは自分の身を削ることに変わりありません。発達障害の人に対してのカバーはあっても、それを支える家族や周りの方々へのカバーはあまり聞きません。私は当事者でもあり発達障害の息子を持つ親子発達です。発達支援センターの方々にお世話になりつつも、息子への心配はあまりありませんよ！とか心配しすぎですよ！って上辺ばかり見るのでいつもモヤモヤ。私が体調を崩した時に初めて動き出したのは今でも忘れられません。現場では中々保護者へのカバーが追い付いてないのが現状だと思われます。私もその1人でした。SNSを使い色々調べ、りあんさんに出会い、少しずつ吐き出すことにより解毒が始まりました。カサンドラという毒の解毒は、とても時間がかかります。少しずつ吐き出すことにより、徐々に自分を取り戻すことが出来ました。夫婦関係だけでなく、親子でもカサンドラになります。私はようやく好きなことや社会復帰が出来るようになり、今は体調を見ながら毎日奮闘してます。少しでも私のように解毒に繋がる人が増えることを祈っております。どうか、一人で悩まないでください。吐き出すことって勇気もいりますが、とても大事なアクションです。毎月zoomでお話会を開催してます。お気軽にご相談して下さい。73

カサンドラは「理解されない」「解ってもらえない」という世界から切り離されたような、自分が社会から見放されたり否定されてるような。自己効力感を奪われるような気持。停まってしまったエレベーターの中で一人、叫んでも泣いても誰にも気づかれずに何もできないような無力感。自分が透明になったような気持ち。自分はココに存在するのに、無いものみたいになった感覚。既にその状態を克服した私ですが、今思い出してもあの絶望感は本当に恐怖です。ハンドメイドに限らず、勉強や何かしら夢中になれること。本当に自分が好きでやりたいことを見つけてそれに没頭する時間って、自分自身への愛だと思っています。自分を見放して、他人から愛されるため認められるための行動をしているうちは社会から自分が見放されているような感覚に陥りやすいです。自分が何をしたいのかどうしたいのか、何をしている自分が好きなのか。そうやって自己理解を深めていくことで自分の現実の行動も変化して、見える世界も変化していきます。代表のひなたさんが立ち上げたこのクラファンの企画は、そんな自己理解のお手伝いに繋がるのではないかな？と思って応援させていただいています。引き続きみなさんも拡散や応援をよろしくおねがいします。ちこり

こんばんは今日は祝日　土曜日から連休の方も多かったのではないでしょうか？さて　本日もリターンを作ってくださった方のご紹介ですMさん今回　パワーストーンをつかったアクセサリーを作成してくれました！Mさんは　昨年「りあん」に登録してくれました。お話会にも出ていただき　そこでハンドメイドの話をして…と他の方と同じような流れで　クラファンに参加してくれました。Mさんは　もともと　とても活動的な人という印象それが　カサンドラに陥り　自分がどうしたら良いのか悩んでいた状態。カサンドラの状態から　早く抜け出したい！という気持ちが強く色々なことに積極的　ただ　カサンドラの方にありがちな気分の落ち込みはあります。それでも　そういう時期をなんとかやり過ごして自分がやりたいこと、楽しいと思えることにチャレンジしています。そんなMさんの作品　パワーストーン選びにもこだわりがあります。作品を2つ出してくれましたが　１つは完売あと1点のみです。売り切れる前に　可愛いパワーストーンを使ったブレスレット　ゲットしてください！