パウンダリー（心の境界線）をテーマとした講演会を開催しました。

人間関係で悩んでいる方全般を対象とし、パウンダリーについて理解を深めました。

タイトル　ストレスに効く！誰も傷つけない「自分のバリア」の上手なつくり方

講　　師　篠原 健治 先生（福岡国際キリスト教会牧師）

日　　時　2022年11月12日（土）　13：05~14：55

会　　場　あいれふ（福岡市健康づくりセンター）

後　　援　福岡県・福岡市

参 加 者　9名　（正会員・一般）

募集30名に対して少ない参加ではありましたが、人間関係でストレスを抱えがちな昨今において、トラブルやストレスをため込まないためにバウンダリー（心の境界線）の意義・事例・対処法について、篠原先生より丁寧な解説をいただき、参加した皆さまほぼ全員に「参加してよかった」と感想を寄せていただきました。

ご参加された皆様が今回の講演会を通して、いろんな場面でバウンダリーが生かされストレスが少なくなることを祈っております。