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うつの孤独を解消!自助会による仲間と共感の場をご提供!in福岡市

ひとりきりで抱え込んでしまううつ病の不安・苦しみなどと、アダルトチルドレン(AC:機能不全家庭で育ち、自己肯定感が低い、自己の感情を抑制してしまうなど生きづらさを抱える人。うつ病を発症しやすい)として生きづらさを抱える人たち同士を繋げ、同じ悩みを持つ仲間と分かち合う居場所をつくります。

現在の支援総額

33,000

4%

目標金額は750,000円

支援者数

10

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2022/02/07に募集を開始し、 10人の支援により 33,000円の資金を集め、 2022/03/31に募集を終了しました

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現在の支援総額

33,000

4%達成

終了

目標金額750,000

支援者数10

このプロジェクトは、2022/02/07に募集を開始し、 10人の支援により 33,000円の資金を集め、 2022/03/31に募集を終了しました

ひとりきりで抱え込んでしまううつ病の不安・苦しみなどと、アダルトチルドレン(AC:機能不全家庭で育ち、自己肯定感が低い、自己の感情を抑制してしまうなど生きづらさを抱える人。うつ病を発症しやすい)として生きづらさを抱える人たち同士を繋げ、同じ悩みを持つ仲間と分かち合う居場所をつくります。

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日時 11/18 13:00~14:30

会場 西南学院コミュニティセンター 多目的室3

参加者 3名(うち見学者1名)


今回のテーマは、最近嬉しかったこと・これから叶えたいことといった明るい面にフォーカスしたものとフリートークで開催いたしました。

いろいろ話し合っていく中で、「課題の分離(by 心理学者アドラー)」という点で参加者の意見が一致し、それぞれの 仕事や友人関係においてコミュニケーションの在り方についての距離感が大切であるということを確認し合いました。

見学者の方も発言してくださり、「もっと暗い雰囲気の会かと想像してきました」とのご感想を伺うことができました。

【改善点】日にちを間違えて参加できなかったかったがいらっしゃったので、次回からはリマインドメッセージを送ることにしたいと思います。

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