〜暮らしを豊かに〜美ボディレシピ本を全国流通へ

こんばんは！cocokaraの かとうゆりえ です。今日はクラウドファンディングのお知らせインスタライブをしていたら、何年ぶりでしょうか？昔バイトさせていただいていた、個性豊かなメンバーが集まるカフェの仲間が見てくれていて、「ゆりえさ...

自分なりのペースで頑張る。人とは比べない。こうやって思っていても、どこかで人と比べたり、比べた結果落ち込んだりすることってありません？それ自体が悪いわけではなく、むしろ、それだけ自分を高めようとしているので、素晴らしいことなはずです。...

こんにちは！ASmakeの山﨑将太です！お客様は、全員気付いてくださっていますが、LINEやInstagram、Facebookなどでのご質問やご相談では、『痩せるのに1番効果的なのって何ですか？運動？食事？』という内容が圧倒的に多い...

こんにちは！cocokaraの かとうゆりえ です。突然ですが、皆さんは先の人生を想像したことがありますか？私はだいぶ昔から老後はこんなおばぁちゃんになりたい！というビジョンがありました。笑それがあるからか、こういうおばぁちゃんになり...

こんにちは！ASmakeの山﨑将太です！最近、50代60代のお客様が増えてきました。もちろん目的は、『お腹ポッコリを解消したい』『全身しっかりと痩せたい』ということです。ただ、本当の目的はこれではなく、『一生自分で歩いたり、体を動かし...