YouTube化しましたお陰様で好評いただいております、私のダイエットBLOG。この度、YouTube化したので、お知らせさせていただきます。なぜこのBLOGを書いているのか？もちろん痩せにくくなった49歳のカラダを正しく整える。ということが第一です。が、実は、もう一つの意味が！このクラウドファンディングを通してお伝えした『就職氷河期世代の苦悩』。イベント開催でもおわかりの通りに、『明るく楽しく、社会と繋がる』そんなきっかけになればと。BLOGを書いています。また、このYouTube化したBLOGですが、健康寿命を伸ばす目的の、『吉祥寺ランニングクラブ』のチャンネルに掲載しています。就職氷河期世代は、中年から高齢に向かって、自分の健康について考え始める時期。そこで「ふと見た」YouTubeやBLOGやnoteから、就職氷河期世代を応援している民間の存在を知っていただく。そんな機会を生み出せればと、日夜励んでおります。ぜひチャンネル登録で、応援いただければ幸いです。こちらをクリック

四毒まつり先月末のBLOGに、「四毒抜き」を実践していきますよぉ～。と宣言した通り、ゆるやかに始めた新しい食生活。そもそも四毒とは？①小麦粉、②砂糖、③植物性油、④乳製品、この4つが、どうやら日本人の生活には、必要がない。どころか、摂取すると身体に良くないですよぉ～。というのが、基本的な考え方の・・・【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/40841YouTube　https://www.youtube.com/@tama_tsuchinote　https://note.com/tama_tsuchi

アプリを新しくダウンロードすると表紙写真の右側のPOPポスターの左うえに、このような魅力的な！！こんにちは！クリスプサラダワークスです！いつも来てくださっている方も、ちょっと気になってのぞいてみた方も、ありがとうございます！ところでみなさん…　クリスプのアプリ、もう入れてますか･･･【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/40829YouTube　https://www.youtube.com/@tama_tsuchinote　https://note.com/tama_tsuchi

すき家とは異なる路線？？メチャクチャ急に暑い一日となりましたが、皆さま、お元気でしょうか？昨日は「すき家」さんへ行きましたが、本日は牛丼と言えばの、『吉野家』へやって参りました。暑いので、食欲が湧かないという方も、少なくないと思いますが、そんな日に、昨日のすき家の『牛丼ライト』のような存在が・・・【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/40764YouTube　https://www.youtube.com/@tama_tsuchinote　https://note.com/tama_tsuchi

時代の波が･･･時間がないときは、大手牛丼チェーン店を頻繁に利用させていただいております私。これまで人生で食べた牛丼の数と言ったら、天文学的な数字と言っても過言ではないでしょう(笑)というのは大袈裟ですが、元々ラーメンやパスタなど、麺類をほとんど食べない私は、短い時間で食べるという選択肢には・・・【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/40748YouTube　https://www.youtube.com/@tama_tsuchinote　https://note.com/tama_tsuchi