
四毒まつり
先月末のBLOGに、「四毒抜き」を実践していきますよぉ~。と宣言した通り、ゆるやかに始めた新しい食生活。そもそも四毒とは?①小麦粉、②砂糖、③植物性油、④乳製品、この4つが、どうやら日本人の生活には、必要がない。どころか、摂取すると身体に良くないですよぉ~。というのが、基本的な考え方の・・・
【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】
ホームページ https://www.u-realty.jp/archives/40841
YouTube https://www.youtube.com/@tama_tsuchi



