皆さま

梅雨の真っ只中ですが、お元気でしょうか？
私はすっかり、エアコンにやられて、疲れが抜けない日々を過ごしていました。

「やらないといけない」→「疲れて手がつけられない」→「罪悪感が増す」という、負の連鎖に入っていました。やっと３連休を利用して、リフレッシュが出来ました！

ただ、そんな中でも、新しい「居場所」のおかげで、前向きにいられました。
その居場所は「吉祥寺ランニングクラブ」です。


「吉祥寺ランニングクラブ」とは？
〇 Facebookグループ
　https://www.facebook.com/groups/3264473063787114
〇 2024年1月スタート
　「一生健康」をテーマに、散歩やランニングを行っている・行いたい方の【健康寿命を伸ばす】ゆる〜いコミュニティ。ホノルルマラソンの精神に共感し、思いやりの心で、健康やランニングを盛り上げていきます♪
〇 Honolulu Marthon THE CLUB 登録団体
　https://www.honolulumarathon.jp/2023/race/theclub/groups/
〇 厚生労働省　スマートライフプロジェクト 登録
　https://www.smartlife.mhlw.go.jp/
〇 スポーツ庁　FUN ＋ WALK PROJECT 登録
　https://www.mext.go.jp/sports/funpluswalk/
〇 スポーツ庁　Sport in Lifeコンソーシアム 加盟
　https://sportinlife.go.jp/
〇 ホームグラウンド
　井の頭公園 西園 トラック

吉祥寺を中心に、武蔵野市・三鷹市・杉並区などで、歩きたい・走りたい・走っている・犬の散歩をしているなど、「健康寿命」を伸ばす運動に、興味のある方が集う場を作りました。

YouTubeでも、活動を公開していますので、よろしければ覗いてみてください。
〇 YouTube
　https://youtube.com/@kichijoji_ohana

ご興味のある方は、Facebookグループへご参加いただければと思います。



ユニバーサル・リアルティ株式会社
玉岡　一央