動画を見ながら基礎を学び、サーキットトレーニングの習慣化2023/08/01 11:59体幹トレーニングダイエット姿勢改善腰痛予防自宅トレーニング簡単トレーニング体幹トレーニング皆様、こんにちは。株式会社アキシャスCore squeezeプロジェクトチームの相沢です。本日は、Core squeeze トレーニングを基礎から学べるトレーニング動画をご紹介させてください。Core squeezeは、誰でも、いつで...もっと見る
ノーマルとライト 2種類のコアスクイーズ2023/07/30 11:00体幹トレーニングダイエット腰痛姿勢皆さま、こんにちは。Core squeeze LITEプロジェクトチームの相沢と申します。今回、発表させて頂きましたライトは、ノーマルと比較しますと、それぞれ、重さ 直径 硬度は、ノーマル 410g 30cm 中ライト 280g 2...もっと見る
Core squeeze プロジェクト発足の経緯2023/07/28 20:29体幹トレーニング体幹トレーニング自宅トレーニングダイエット腰痛姿勢AXIS TRAINING STUDIO 相沢と申します。弊社は、愛知県と岐阜県にて、パーソナルトレーニング及び子ども達のグループトレーニングを行なっております。今回は、活動報告としまして、これまでの経緯をさかのぼり、お伝えいたします...もっと見る