リブレ測定夕食

とっても手軽で直ぐに食べれる牛丼‼

疲れたり、時間がない時、そしてご飯を作りたくない時に、直ぐに食べれる牛丼が頭に浮かびます。

家族は、長男、次男、主人は食べれるけど、私はやっぱり、食べないです。

なので、リブレ測定の為、牛丼並盛り＋アタマ大盛りを食べさせて頂きました。

なんと、糖質量は96.1g‼

結構な糖質量でした。

どんな事になるでしょうか。怖いよ。

食べ終わりの血糖値は92mg/dl

30分後→162mg/dl

60分後→200mg/dl

90分後→223mg/dl

120分後→251mg/dl

150分後→230mg/dl

180分後→195mg/dl

210分後→142mg/dl

240分後→126mg/dl

270分後→81mg/dl

何と何、食後血糖値が下がりきるまで、

４時間半もかかりました。

実は、リブレ測定夕食で糖質が多い食事を続けていたら顔にオデキが出でくるんです。今、オデキが出てきてます。

こんなに血糖値が上がったり下がったりするんです。

グルコースモニタシステム

FreeStyle リブレをご覧になりたい方は、店頭にいますので、ご説明を致します。興味ある方は、ご来店の際にスタッフにお声をかけて下さい。

ご飯、パンを低糖質パンに変えるだけ、血糖値コントロールがしやすくなります。

日常の食生活を見直すキッカケになって頂ける嬉しいです。