噛んで食べることは成長とともに自然と身につくものではありません。良い食べ物も大切ですが、良い食べ方も大切です。現在、口腔機能が育たず、噛めていない子ども、大人が増えています。今私たちに必要な学びは「良食」です。良食検定で良食を学び、今の食べ方に気づき、食べ方を改善して、良食習慣を身につけましょう。