昨日の夜になりますが、フロマエカフェさんで行なわれた、お仕事帰りに 『リラ☆ラクヨガ』というイベントに参加させていただきました！

まずはタドコロ先生による、「心のパワー」を知り、梅雨の鬱々を吹き飛ばし明日を前向き過ごすヨガ。

その後は、採れたての野菜を使った料理をいただきました。

とても美味しかったです！

驚いたのが、最近慢性的に疲れていていて、休みたいな〜って思っていたのですが、翌朝起きると、目覚めが良く、疲れもとれていて、今日の午前中はキレのよい草刈りができました！作業は相変わらず草刈りが多いんですよ笑
ヨガや食事のパワーはすごいですね！

最近、古民家でヨガというのをよく聞く気がするので、是非うちでもできたらなぁと思っています。

そこで、どなたかヨガ講師をやりたい方はいらっしゃいませんか？？

こんな感じの和室となっています。

茨城のつくばみらい市というところになりますので、お近くの方などいたら是非！