こんばんは。

エイブルフィットプロジェクトチームです。

現在、沢山の方からのご注文、応援のメッセージを頂いており、心より感謝申し上げます。皆様本当にありがとうございます！ 

さて、ガジェット系メディア「GIZMODO」様に「エイブルフィット」をご紹介頂きました。

宜しければお時間ある際に、是非目を通していただけると嬉しいです、

■1日5分からはじめられる肺活量UPトレーニングガジェット｢ABELFIT｣が登場

https://www.gizmodo.jp/2023/11/machi-ya-abelfit-start-713561.html

「最近階段や坂道ですぐに息があがる...。」

これ、実は呼吸筋の"弱さ"が関係しています。 

普段、呼吸筋なんて意識しないと思うのですが、呼吸筋 が十分に機能していないと、息切れやだるさにつながるのです。

「 なぜ呼吸筋を鍛えるべきか？」

呼吸筋を鍛え、効率的な呼吸ができるようになると沢山のメリットが得られます。

・ 疲れくくなり、毎日をよりらくに、より楽しく過ごせます。

・  肺機能が強化され、酸素を最大限に体内に取り込むことができ、元気と活力を増進します。

・  リラクゼーションを促し、 より深い睡眠を促進します。

・  ストレスが減少し、心の平穏がもたらされます。

・  スポーツのパフォーマンスを向上させ、日常生活をより活動的にします。

呼吸筋を鍛えることで得られるメリットは盛り沢山なのです。

でも、通常呼吸筋を鍛えるためには有酸素運動が推奨されますが、忙しい毎日ではトレーニングの継続は難しいですよね？

そこで「エイブルフィット」の登場です。一日たった5分、どんな場面でもトレーニングが可能。読書をしながら、仕事の合間に、気軽に始められます。 

体力の低下は気になるけど、なかなか運動が出来なかった方、エイブルフィットで呼吸筋のトレーニングを始めて、もう坂道や階段で息切れしない快適な毎日を手に入れてください。 

「呼吸筋」に興味が沸きましたか？

下記のリンクから詳細をチェックして、是非新しい一歩を踏み出してください。

■プロジェクトページはこちら

https://camp-fire.jp/projects/view/713561