こんにちは！

1日たった5分で肺活量を鍛える「エイブルフィット」プロジェクトチームです。

皆さま、たくさんの ご支援と暖かい応援のお言葉を頂き本当にありがとうございます！

さて、タイトルにも記載させて頂きましたが、有名メディア「ライフハッカー」の記者様に「エイブルフィット」 を実際にご使用いただきました。

ゲーム感覚で肺活量UP!? 韓国発のユニークなトレーニングガジェット「ABELFIT」を使ってみた

実際にお使いいただいた様子をレビューして頂いておりますので、ご覧いただけましたら嬉しいです。

「坂道や階段ですぐに息があがってしまう...。」

「体力の低下が気になっているけど、忙しい毎日のなかではランニングなども三日坊主 で終わってしまう...。」

「特に寒い冬はさらに家にこもりがちで運動のやる気が起きない...。」

こんな風に考えていらっしゃる方は、是非エイブルフィットに注目してください！

肺活量が減り、呼吸が浅くなると、血液中の酸素が不足し、全身が酸欠状態になることを意味します。 

疲れがとれにくい、肩こりや腰痛が起こりやすい、免疫力や集中力が低下する、自律神経が乱れるなど、さまざまな悪影響を及ぼします。

肺活量が減り、体内に取り込む酸素が少なくなることは、弊害をたくさん生むばかりで、良いことは一つもないのです。

逆に、呼吸筋を鍛えて肺活量が増大すると、持久力がアップする、痩せやすく太りにくくなる、免疫力がアップする、精神的に安定するなどいい事尽くめなのです。

是非、「エイブルフィット」を使って、1日たった5分、ゲーム感覚で呼吸筋を鍛えることを習慣化していただき、清々しく、健康的な日常を過ごしていただけたらを願っております。

もし皆さんのお知り合いでも、体力の低下や心身の不調が気になる方がいらっしゃいましたら、ぜひ、このキャンペーンを紹介して頂けると嬉しいです。

プロジェクトページはこちら↓

https://camp-fire.jp/projects/view/713561

引き続きどうぞよろしくお願いします。