こんばんは。
エイブルフィットプロジェクトチームです。
現在、沢山の方からのご注文、応援のメッセージを頂いており、心より感謝申し上げます。皆様本当にありがとうございます!
さて、ガジェット系メディア「GIZMODO」様に「エイブルフィット」をご紹介頂きました。
宜しければお時間ある際に、是非目を通していただけると嬉しいです、
■1日5分からはじめられる肺活量UPトレーニングガジェット「ABELFIT」が登場
https://www.gizmodo.jp/2023/11/machi-ya-abelfit-start-713561.html
「最近階段や坂道ですぐに息があがる...。」
これ、実は呼吸筋の"弱さ"が関係しています。
普段、呼吸筋なんて意識しないと思うのですが、呼吸筋 が十分に機能していないと、息切れやだるさにつながるのです。
「 なぜ呼吸筋を鍛えるべきか?」
呼吸筋を鍛え、効率的な呼吸ができるようになると沢山のメリットが得られます。
・ 疲れくくなり、毎日をよりらくに、より楽しく過ごせます。
・ 肺機能が強化され、酸素を最大限に体内に取り込むことができ、元気と活力を増進します。
・ リラクゼーションを促し、 より深い睡眠を促進します。
・ ストレスが減少し、心の平穏がもたらされます。
・ スポーツのパフォーマンスを向上させ、日常生活をより活動的にします。
呼吸筋を鍛えることで得られるメリットは盛り沢山なのです。
でも、通常呼吸筋を鍛えるためには有酸素運動が推奨されますが、忙しい毎日ではトレーニングの継続は難しいですよね?
そこで「エイブルフィット」の登場です。一日たった5分、どんな場面でもトレーニングが可能。読書をしながら、仕事の合間に、気軽に始められます。
体力の低下は気になるけど、なかなか運動が出来なかった方、エイブルフィットで呼吸筋のトレーニングを始めて、もう坂道や階段で息切れしない快適な毎日を手に入れてください。
「呼吸筋」に興味が沸きましたか?
下記のリンクから詳細をチェックして、是非新しい一歩を踏み出してください。
■プロジェクトページはこちら
https://camp-fire.jp/projects/view/713561