皆さん、こんにちは！

クラファン終了まで、残り4日となりました。引き続き皆さんの応援、周りの方へのシェアよろしくお願いいたします！！

今日はクライアントから面白い例えをいただいたのでシェアします。

その方はパーソナルジムを経営されている方なんですが、

「ストレングス・ファインダーは筋トレに似てますね。」とおっしゃいました。

どんな点がそう思いますか？とお聞きしたところ、

「人はそれぞれ骨格が異なっていて筋肉の付き方が違います。ある部位は筋肉が付きやすいが、逆にある部位は筋肉が付きにくい、脂肪が付きやすいってあるんです。そこが似てますね。」

なるほどと思いました。

ストレングス・ファインダーで自分の骨格を確認し、こんな筋肉（資質）の付き方してたのかーとまずは自分を理解することができます。そこからどの筋肉（資質）を鍛えましょうかとなっていきます。さらにその筋肉（資質）をどうやって鍛えていきましょうかと落とし込んでいきます。

とても面白い例えで、パーソナルジムのインストラクターならではの視点でした。

もうすぐお正月です、暴飲暴食してしまいがちな身体を整えるとともに自分自身の強みも整えたいところです。