みなさん　おはようございます。

昨日はオフ　買い出しの日でした。

日々の開拓において、私の体調をご心配していただくことが多く

たいへんありがたく、同時に申し訳なく思っております。

そこで、現在の私の体調についてお話します。

昨年の体調不良以降、現在も投薬を継続中ですが、

お酒をやめて、日々最低でも2キロ以上歩き

玄米・麦・雑穀を１日３合と野菜たっぷりの鶏と味噌の汁物

おかずは漬物と納豆のみの百姓飯

早寝早起き

日々の開拓活動に勤しんだ結果

10月～現在まで　6か月の数値の推移

血圧　220の120　から　124の63

HbA1c 8.9 から 6.4

体重　　14.2キロ減

お医者さんからも、驚かれ・褒められましたよ！

逆にどうしたらここまで理想的に減ったのか質問攻め

通院も2か月に1回となり、5月に行って数値がこのままいくと

3か月に1回と、通院回数も減るそうです。

そりゃ　そうでしょう！

日々、高校時代の部活動時代並みの運動量

いや、むしろ　日々どんどん体が軽くなっています。

南米時代やセキゼ開拓当時に匹敵しています！

私には農場を復活させるという、夢と目標があります！

夢と目標に向かってひたすら前進し続けられることは

この上ない幸せであり、至極の日々を過ごしております。

それもこれも、この機会を与えて下さったみなさんへ

あらためて心から感謝申し上げます。

本当にありがとうございます！

農場の完全復活への道のりはまだまだ遠く

果てしないものではありますが

ただひたすらに前を向き、少しずつ一歩ずつ

確実に前進し続けてまいる所存です。

これからも　応援よろしくお願い致します。