8.01キロを、1時間28分39秒で、シャドーランニング。

数日前に15キロ以上走ったので、今日は、リハビリのつもりで、ラン。

足腰に、特に痛みもなく、順調なラン。

130歳の目標からすると、ちょうど折り返しの65歳。

常に、今が、自分の一番若いとき、と考え、前だけを見て走る日々。

130歳超えて、目標をやり遂げたときに、周囲から、信じていませんでしたけど本当にやりとげましたねと、いい方に期待を裏切りたいと思います。