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おうち薬膳で妊活サポート!心と体の健康を応援する「薬膳」の書籍を出版します

大阪でエステサロンを営みながら、薬膳と美容の魅力を伝えています。このたび書籍『おうち薬膳で始める妊活』を出版したく、皆さんの応援をいただければと思っています。私自身の妊活経験から、自然に妊娠しやすい体を作るための薬膳の知恵をお届けします。美味しいレシピと健康的な生活習慣で、楽しく妊活を始めませんか。

現在の支援総額

483,000

161%

目標金額は300,000円

支援者数

77

募集終了まで残り

10

おうち薬膳で妊活サポート!心と体の健康を応援する「薬膳」の書籍を出版します

現在の支援総額

483,000

161%達成

あと 10

目標金額300,000

支援者数77

大阪でエステサロンを営みながら、薬膳と美容の魅力を伝えています。このたび書籍『おうち薬膳で始める妊活』を出版したく、皆さんの応援をいただければと思っています。私自身の妊活経験から、自然に妊娠しやすい体を作るための薬膳の知恵をお届けします。美味しいレシピと健康的な生活習慣で、楽しく妊活を始めませんか。

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      1,000

      【お礼メッセージ】 プロジェクトをただただ応援したい人向けのリターンです。 平野みどりから感謝の気持ちを込めたお礼のメールをお送りさせていただきます。 なお、 上乗せ支援も可能です。 応援の気持ちの上乗せ、大歓迎です!

      支援者:6人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      1,500

      【電子書籍】 「おうち薬膳で始める妊活~自然妊娠を目指すための食事と生活改善~』をお届けいたします。 著者の平野みどりからのお礼のメール付きです。  ※電子書籍はメールにてお届けいたします。

      支援者:29人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      2,000

      【妊活薬膳(産前・産後サポート)講座】 中医学では、人間の生活を構成する要素は【気・血・水】から成り立っていると考えます。この3つの要素が足りなかったり滞ったりすることなく巡ることが健康です。 妊娠というデリケートな問題は、女性側だけの問題ではなく、パートナーとの相互の協力や愛情があってのことだと思います。 【気】が足りない・滞ると…高温期の維持ができなかったり、卵子や精子に栄養がいきにくい 【血】が足りない・滞ると…月経期間が短くなり内膜が薄くなって卵子の育ちも悪くなります。基礎体温に変化が起こらなくなる。 【水】が足りない・滞ると…体液の流れが悪くなり、代謝も悪くなります。ムクミがあると気・血の流れも悪くなるので、ホルモンバランスも崩れてしまします。 食事は薬やサプリメントではないので、即効性には欠けますが、毎日の食生活の中で賢い選択をして3か月……。 半年後を養生することで健康を手に入れ、健やかな生活を送ることでパートナーが元気になり子宮力UPにつながります。 ▽詳細▽ 日時:2024年10月~ 時間:約45分 場所:オンライン(zoom) ※参加URLなど詳細は別途メールにてご連絡いたします。

      支援者:0人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      2,000

      【美薬膳養生士(初級)養成講座1回お試し権】 美薬膳養生士にご興味のある方。 全18時間の講座から1講座をお試しで受講できます。 陰陽五行論や薬膳による人の体質、状態を知る気血水論を学び、適切な食材を選んで調理することで未病の段階で改善し、病気になりにくい体を作ることができます。 薬膳を日々の生活に取り入れることが、健康でいられる第一歩。 この講座では、薬膳生活を続けられるコツと実践方法を学びステップアップしていきます。 ▽詳細▽ 日時:2024年10月~ 時間:約45分 場所:オンライン(zoom) ※参加URLなど詳細は別途メールにてご連絡いたします。

      支援者:1人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      2,000

      【妊活カウンセリング】 妊活カウンセリングでは、私の経験をもとに、リラックスした雰囲気の中で、あなたの妊活についてお話ししましょう。 薬膳を取り入れた食事や生活習慣のアドバイスを、あなたの体質や状況に合わせてご提案します。無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。 さらに、妊活に伴う不安やストレスについてもお話しし、心が軽くなるようなサポートをいたします。 ご夫婦での参加も大歓迎です。男性の体力や精力をサポートする方法についてもアドバイスします。 このカウンセリングを通じて、あなたが安心して妊活に取り組めるよう、一緒に前向きな一歩を踏み出しましょう。 ▽詳細▽ 日時:2024年10月~ 時間:約45分 場所:オンライン(zoom) ※参加URLなど詳細は別途メールにてご連絡いたします。

      支援者:1人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      3,000

      【電子書籍個人スポンサー+お礼メール】 書籍『おうち薬膳で始める妊活』の個人スポンサーになれる権利です。 書籍にあなたのお名前を個人スポンサーとして掲載いたします。 電子書籍付きです。 ※ニックネームでの掲載も可能です。 ※掲載するお名前は備考欄に必ずご記入ください。 ※書籍が発行される限り掲載いたします。 ※書籍はメールにてお届けいたします。 ■注意事項: ※掲載するお名前を「備考欄」に必ずご記入ください。 ※ニックネームでのご参加もできます。

      支援者:4人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      5,000

      【Lucao美薬膳茶・美薬膳グラノーラセット+電子書籍】 ①Lucao薬膳茶3種 口に入れる食材ひとつひとつが、体にさまざまな影響を与え、体調に応じて何をどのように食べたら健康でいられるかを経験的に解き明かした歴史ある食養生『薬膳』の知恵を生かし、中国では古来、お茶は薬として飲まれ、今も食養生の一部として取り入れられています。 【茶養生】病気の予防をテーマに、人と自然療法の架け橋として厳選した食材を体質別にブレンドし、お茶の香や味を楽しみながら、心と体のコンディションを整える美薬膳茶をお試しください。 バランスを整えてエネルギー不足の改善に 「気めぐり茶」 ■商品詳細 材料:紅茶・キンモクセイ・ローズ・ジャスミン・紅花・白きくらげ 保存:常温 内容量:3g 賞味期限:2025年10月 製造元:STUDIO de VERTS 販売元:STUDIO de VERTS 冷え症や免疫力低下など血行不良の改善に 「温めぐり茶」 ■商品詳細 材料:鉄観音烏龍茶・黒豆・紅花・くこの実・陳皮・ローズ 保存:常温 内容量:4g 賞味期限:2025年10月 製造元:STUDIO de VERTS 販売元:STUDIO de VERTS 新陳代謝を高め便秘やムクミの改善に 「水めぐり茶」 ■商品詳細 材料: 決明子・山楂子・菊花・はと麦・コーン茶 保存:常温 内容量:8.5g 賞味期限:2025年10月 製造元:STUDIO de VERT 販売元:STUDIO de VERTS ②美薬膳グラノーラ ■商品詳細 保存:常温 原材料:なつめチップ・クコの実 ・かぼちゃの種 ・アーモンド・レーズン・オーツ麦・ハト麦・陳皮 内容量:40g 賞味期限:2025年10月 製造元:STUDIO de VERTS 販売元:STUDIO de VERTS ※原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。 商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

      支援者:14人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      10,000

      【電子書籍企業スポンサー+お礼メール】 書籍『おうち薬膳で始める妊活』の企業スポンサーになれる権利です。 書籍に企業名とリンクを企業スポンサーとして掲載いたします。 電子書籍付きです。 ※掲載するお名前は備考欄に必ずご記入ください。 ※書籍が発行される限り掲載いたします。 ※書籍はメールにてお届けいたします。 ■注意事項: ※掲載するお名前を「備考欄」に必ずご記入ください。

      支援者:9人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      12,000

      【美薬膳鍋・Lucao薬膳茶・美薬膳グラノーラセット+電子書籍】 ①体に良い食材が15種類入っている美薬膳鍋セット 薬膳料理は、どのような食材の何を使うかを少し意識するだけで気になる症状を改善するのには効率が良いので、ぜひ、美容法の一つとして取り入れていただきたいと思います。 『美薬膳鍋』の調味料セットには、厳選した体に良い食材が15種類。 消化の働きも良く滋養強壮、冷え症やムクミを改善する効果があり、しかも美容に良い。 誰でもが食べられるように吟味しました。 美薬膳鍋の素材について詳しくはこちら https://www.midori-sdv.com/biyakuzen_products/ ■商品詳細 材料:調味料(3種類)・干しエビ・小豆・松の実・干し山芋・蓮の実・花椒・鷹の爪・なつめ・クコの実・竜眼肉・陳皮・山楂子・白きくらげ・黒きくらげ・金針菜 保存:常温 内容量:150g 賞味期限:2025年10月 ②Lucao薬膳茶3種 歴史ある食養生『薬膳』の知恵を生かし、中国では古来、お茶は薬として飲まれ、今も食養生の一部として取り入れられています。 バランスを整えてエネルギー不足の改善に 「気めぐり茶」 ■商品詳細 材料:紅茶・キンモクセイ・ローズ・ジャスミン・紅花・白きくらげ 保存:常温 内容量:3g 賞味期限:2025年10月 冷え症や免疫力低下など血行不良の改善に 「温めぐり茶」 ■商品詳細 材料:鉄観音烏龍茶・黒豆・紅花・くこの実・陳皮・ローズ 保存:常温 内容量:4g 賞味期限:2025年10月 新陳代謝を高め便秘やムクミの改善に 「水めぐり茶」 ■商品詳細 材料: 決明子・山楂子・菊花・はと麦・コーン茶 保存:常温 内容量:8.5g 賞味期限:2025年10月 ③美薬膳グラノーラ ■商品詳細 保存:常温 原材料:なつめチップ・クコの実 ・かぼちゃの種 ・アーモンド・レーズン・オーツ麦・ハト麦・陳皮 内容量:40g 賞味期限:2025年10月 製造元:STUDIO de VERTS 販売元:STUDIO de VERTS ※原材料及び添加物等の食品表示はお届け商品のラベルに表記されます。 商品開封前には必ずお届けのリターンに貼付されたラベルや注意書きをご確認ください。

      支援者:6人

      お届け予定:2024年10月

    • リターン画像

      20,000

      【電子書籍スペシャル企業スポンサー】 書籍『おうち薬膳で始める妊活』の企業スポンサーになれる権利です。 書籍に企業名とリンク、画像(社屋外観やロゴなど)を企業スポンサーとして掲載いたします。 電子書籍付きです。 ※掲載するお名前は備考欄に必ずご記入ください。 ※書籍が発行される限り掲載いたします。 ※書籍はメールにてお届けいたします。 ■注意事項: ※掲載するお名前を「備考欄」に必ずご記入ください。

      支援者:8人

      お届け予定:2024年10月