\クラウドファンディングの質問！リターンの姿勢の講座内容は？/美姿勢講座にご興味いただき、ありがとうございます。姿勢の講座は『美姿勢ライフトレーニング』と言って元々脊椎矯正の治療院を営んでいる夫がやっていた講座です。とはいえともに脳科学を学びに行ったときに学んだことなので私もできます。やはりお母さんたちに伝えるには女性同士がいい！ということと以前お話ししていたように美容系の代理店も営んできたので姿勢で美しさも変わるということをよく知っているんです！さらにどんなにいいスポーツでも体操教室でも正しい姿勢の作り方を教えてくれるところがなかった！いまだに聞いたことがない！なので今の子供達は特に腹筋を使った動作ができない子が多いそこで私のトレーニングでは正しい姿勢の作り方正しい立ち方そしてインナーマッスルを鍛える筋肉の使い方を知った上でたった10分のうちにできるストレッチを６回に分けてお知らせします。それをマスターするとライフトレーニングという名の通り毎日できるんです。それもその姿勢で歩くだけで筋肉が肥大せず足がキレになったら良くないですか？フェイスラインもスッキリ二の腕もスッキリそして身長が高くなったように感じる姿勢が変わるので視点が高くなるので凛とかっこよく見えるんです。さらに脳に酸素が行きやすくなるので脳もスッキリ便秘の方は数回で解消され呼吸も整うので自律神経も整います自分の持っている資本の身体この身体を最大限に生かす！活かす！なんの道具も使わずともできるの♪健康の一番の秘訣ですよね♪これもルーティンでやっていけるので毎日できる『おうち習慣』になるわけです♪さらに子どもであれば集中力が上がる＝学力にも影響が出る運動能力の向上！パフォーマンスが上がるんです♪ぜひ気になった方はお得になっている今クラファンからご支援いただけると嬉しいです。また、すでにご支援、お気に入り登録をしてくださいました皆様、本当にありがとうございます♡子育ては数ヶ月で終わるものではありません。関わり続けて、習慣を書き換え、気づいたら文武両道が叶っていた、という感動をお伝えできるよう努力します。どうか、この挑戦を一緒に応援、そしてともに作り上げてもらえませんか？皆様の温かいご支援や応援を心よりお待ちしております。お気に入り登録が増えると拡散力が高まるためぜひよろしくお願いします。⁡こちらから↓↓↓https://camp-fire.jp/projects/785461皆様のお力をどうかどうかお貸しくださいm(_ _)m熱血ママトレーナー 遠藤有里⁡子どもたちの未来が一層明るくなりますように⁡精一杯頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします！

\クラウドファンディングのリターン商品のランチ会はどんな感じ？/質問いただいたのでお応えします。⁡ランチ会は美味しいランチはもちろん、遠藤に直接あなたが質問したい事を質問できます。子ども、夫婦、家族関係はもちろん！会社、ママ友関連など、人間関係。アロマ、食べ物について、ビジネスについても聴けちゃいます。今までのランチ会に出た人はこう感想をくれました♪個別相談もすごく良いけど、ランチ会だと皆んなの相談が実は自分も気になる事だったり、自分と違う観点から考えていたり、本当に学びの時間♪そして集まった人がこれまた、良い人達ですぐ仲良くなれちゃうの♪美味しいランチ＋質問＋人脈＝最幸の時間なんですよね！嬉しい感想ですね♪今回は何時もの軽井沢はもちろん！東京と初開催！近畿に伺います♪ぜひ遠藤をご存知な方も、初見の方もぜひいらしていただき、最幸な時間を一緒に過ごす事ができたら嬉しいです。子育ては数ヶ月で終わるものではありません。関わり続けて、習慣を書き換え、気づいたら文武両道が叶っていた、という感動をお伝えできるよう努力します。どうか、この挑戦を一緒に応援、そしてともに作り上げてもらえませんか？皆様の温かいご支援や応援を心よりお待ちしております。すでにご支援、お気に入り登録をしてくださいました皆様、本当にありがとうございます♪お気に入り登録が増えると拡散力が高まるためぜひ♡お気に入り登録の♡を❤にしてください⁡こちらから↓↓↓https://camp-fire.jp/projects/785461皆様のお力をどうかどうかお貸しくださいm(_ _)m熱血ママトレーナー 遠藤有里⁡子どもたちの未来が一層明るくなりますように⁡精一杯頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします！

写真は7年前の私！若い！！！おそらく43歳くらい！見つけちゃった笑このジュニアアスリート応援プログラムも想いのある冊子！ただいまクラファン応援隊ラインでPDFプレゼントしています！さて、私が伝えたいこと＝＝＝＝＝＝＝＝日々の小さな積み重ねが、未来の大きな力になります。＝＝＝＝＝＝＝＝そしてイチロー選手が２００４年、シーズン最多安打記録を残したとき語った言葉がこちら↓↓↓ ∞＊∞＊ ∞＊∞＊ ∞＊∞ ＊∞＊∞「やっぱり、小さなことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道なんだなというふうに感じています。」  ∞＊∞＊ ∞＊∞＊ ∞＊∞ ＊∞＊∞徹底した自己管理法でも知られるイチロー選手の言葉。／とんでもないところへ行くただ１つの道！＼ほんとこの言葉が大好きで常に励みにしています。『遠藤さんはパワフルだね！』『すごいね！』なんてよく声をかけていただきますが決してすごいことをしているわけではなくてただただコツコツコツコツ１つ１つ１つ１つ進んでいるだけなんですよ。そんな自分が知見してきたからこそじゃあどうしたら？ということで自分がこのおうち習慣のベースである簡単スケジュールでやってきたことがまさに自己管理。自分を取り締まるわけではないけれど自分が今何をやっていて次何をやるのか？やる必要があるのか？ここを常に常に確認して１つ１つやってるだけなんです。その体験から子どもたちにも同じようにスケジュールについてお家で習慣化してきているので子どもたちみんな時間の使い方が上手私が怒られちゃうほどしっかりしています（笑）もう『おうち習慣』として定着しているので彼らにとっては普通なんでしょうね。やると決めていることに関してはほんと感心するくらいやっています。ですがやる必要があることをやったら！ズーーーーーーとゲーム笑 ゲームだ〜〜〜〜〜〜〜〜いすき♡たまにイラっとしますがやる必要があることはやっているので私もな〜〜〜〜〜〜〜〜にも言えません笑 なのでそんな様子にも振り回されません。ですが、これ聞いたからと言ってすぐできることではないのでご注意ください！！！私たち親も子どもがこの『おうち習慣』を身につけていくためにいろんな練習をする必要があります。そんないろんなことを書き記すのが今出版しようとしている『おうち習慣』という電子書籍です。ペーパーバックと言って紙の書籍にもできますので読みやすい方をお選びいただけるといいと思います。やはり私は断然『紙』派なのでペーパーバックにします！ぜひ、このプロジェクトを応援してください！きっとお役に立てていただけると思います！そしてこのプロジェクトは単なる出版資金集めではなく、ご支援くださった皆さんと共に喜びや学びを共有し、明るい未来を描くことを目指しています。少額の支援でも大歓迎！リターンも充実しており、皆さんと一緒に楽しめるプログラムを用意しています！

リクエストが多かったので写真を探し出しました！ただいまチャレンジ中のクラファンリターンの中にある《遠藤が選ぶおすすめハーブティセット》ハーブティ　ハーベストグリーン♪すっごく美味しくって、私の中で一番好きなハーブティです！◇━━━━━━━━━━━━◇遠藤が選ぶおすすめハーブティセット詳細内容◇━━━━━━━━━━━━◇遠藤御用達のハーブ農場から厳選された、見た目も鮮やかで美味しいハーブティセットです。お子様も安心して飲める、ナチュラルで優しい味わいのハーブティをお届けします。フォレストグリーンハーブティ2包 赤のハーブティ2包 提供方法ご支援いただいた方には、郵送にてお届けします。提供時期 プロジェクト終了後、1ヶ月以内に発送予定です。◇━━━━━━━━━━━━◇クラウドファンディングの目的◇━━━━━━━━━━━━◇⁡「クラウドファンディングじゃなくても自分で出版すればいいのに」といった声もあるかもしれません。⁡しかし、私はこの挑戦を通じて、体験型環境を創出し、電子書籍の内容を実際に体験できる場を提供したいとも考えています。⁡⁡また、応援していただき喜びや学びを共有し、関わる方々とともに幸福度を高める循環が生み出せると考えたからなんです。⁡このプロジェクトを通じて、関わってくださった全ての人と子どもたちとの明るい未来を描いていきたいと思っています。社会の最小単位である『おうち』から、社会貢献の和を広げていく必要があると確信しています。⁡◇━━━━━━━━━◇　　ご支援のお願い◇━━━━━━━━━◇⁡このクラウドファンディングを通じて、電子書籍出版の資金を集めています。⁡支援の金額は少額でも構いません。⁡大切なのは、私がどれだけの方々に応援していただける人間であるか？⁡真摯に向き合い改善できるところは改善しつつ進んでまいります！⁡支援いただいた方には、感謝の気持ちを込めて様々なリターンをご用意しています。⁡私の経験をもとにした単発講座や体験会、直接お礼のメッセージをお届けする機会、おすすめのハーブティ、や遠藤のお家で日常常備しているジンジャーシロップ作成キット、姿勢レッスンなど、皆さんと共にこの挑戦を楽しむためのプログラムを考えています。⁡子育ては数ヶ月で終わるものではありません。⁡関わり続けて、習慣を書き換え、気づいたら文武両道が叶っていた、という感動をお伝えできるよう努力します。⁡どうか、この挑戦を一緒に応援、そしてともに作り上げてもらえませんか？⁡⁡⁡皆様の温かいご支援や応援を心よりお待ちしております。

◇━━━━━━━━━━━━━━━◇新たなチャレンジを応援してください◇━━━━━━━━━━━━━━━◇⁡　遠藤有里　over50th のチャレンジ！＼クラウドファンディングへの挑戦！ ／⁡9月17日(火) 中秋の名月　21時より開始しました！⁡さて、なぜこの挑戦をしようと思ったか？⁡それはご縁があり、出版社の編集長とお話しする機会をいただき、そこで3冊目の電子書籍を出したいという夢と繋がったこと。⁡私が実践してきた「おうちコミュニケーション&ホームケア」について、編集長から「それって文武両道じゃない！」とお言葉をいただき、我が家での経験が文武両道に繋がることに気づかせていただいたのです。⁡文武両道とは？⁡Wikipediaによれば、文武両道とは文事と武事、学芸と武芸の両方に優れていることを指します。⁡私の考える文武両道は、子どもが自分のやりたいスポーツと必要な勉強を楽しみながら、時には大変なことがあっても諦めずに取り組むことです。⁡この「おうち習慣」を通じて、両方の文武両道を実現できると確信しています。⁡この内容は、私がずっとお伝えしたかったことが詰まった内容なんです。⁡⁡過去には出版塾に参加し、出版社からオファーをいただいたこともありましたが、思いをうまく伝えられなかった時期がありました。⁡⁡しかし、今回は伝えたかったことがしっかりまとまる内容の書籍になると確信し、心が躍っています！⁡⁡なぜって？この『おうち習慣』があったからこそ今の我が子たちの姿があるのですから夫と最近よく話すのですが我が子たちが、私たち親が想像した以上の可能性を発揮しているんです！！！⁡これってすごくないですか？⁡自分の家のことなのに⁡何？自慢？？？⁡と思われますか？⁡いやいやそう思われても仕方のないくらい⁡親が感心する子ども達に成長してるんです！！！⁡⁡これは振り返れば⁡全てこの『おうち習慣』になるまで⁡⁡体験し↓悩み↓学び↓実践し↓研究して↓また実践して↓腑に落ちる↓だからこれがいい！↓こういったエビデンスがあるからこうなったんだ！↓なるほど！！！⁡と行動し続けてきたからなんです。⁡⁡この行動の連続こそが『おうち習慣』になってきたんですよね！⁡⁡◇━━━━━━━━━━━━◇クラウドファンディングの目的◇━━━━━━━━━━━━◇⁡「クラウドファンディングじゃなくても自分で出版すればいいのに」といった声もあるかもしれません。⁡しかし、私はこの挑戦を通じて、体験型環境を創出し、電子書籍の内容を実際に体験できる場を提供したいとも考えています。⁡⁡また、応援していただき喜びや学びを共有し、関わる方々とともに幸福度を高める循環が生み出せると考えたからなんです。⁡⁡このプロジェクトを通じて、関わってくださった全ての人と子どもたちとの明るい未来を描いていきたいと思っています。社会の最小単位である『おうち』から、社会貢献の和を広げていく必要があると確信しています。⁡⁡◇━━━━━━━━━◇　　ご支援のお願い◇━━━━━━━━━◇⁡このクラウドファンディングを通じて、電子書籍出版の資金を集めています。⁡支援の金額は少額でも構いません。⁡大切なのは、私がどれだけの方々に応援していただける人間であるか？⁡真摯に向き合い改善できるところは改善しつつ進んでまいります♪⁡支援いただいた方には、感謝の気持ちを込めて様々なリターンをご用意しています。⁡私の経験をもとにした単発講座や体験会、直接お礼のメッセージをお届けする機会、おすすめのハーブティ、や遠藤のお家で日常常備しているジンジャーシロップ作成キット、姿勢レッスンなど、皆さんと共にこの挑戦を楽しむためのプログラムを考えています。子育ては数ヶ月で終わるものではありません。⁡関わり続けて、習慣を書き換え、気づいたら文武両道が叶っていた、という感動をお伝えできるよう努力します。⁡どうか、この挑戦を一緒に応援、そしてともに作り上げてもらえませんか？⁡皆様の温かいご支援や応援を心よりお待ちしております。⁡⁡熱血ママトレーナー 遠藤有里⁡子どもたちの未来が一層明るくなりますように⁡精一杯頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします！