今日はホテルサンデイズ横の公園でトレーニングを行いました！今回は3名のメンバーが参加し、終始和やかな雰囲気の中で汗を流しました。
奄美は日中はまだ暑さが目立ちますが、夜間であれば気持ちのいい海風が吹いているので快適に練習ができます。

【本日のトレーニングメニュー】

• ・シャドーボクシングでの基礎フォーム確認
• ・ミット練習で実践的な動きの強化
• ・コンビネーション練習で連続技のスムーズな動作を習得

初心者の方も楽しく取り組める内容で、みんなで一緒にスキルアップを図りました！