参加者が2名のため、メンバーの方の家の屋上をお借りしてマンツーマンレッスンを行いました！
海を見ながら屋外練習ができるのは奄美大島ならではの楽しみですね。

【本日のトレーニングメニュー】

• ・シャドーボクシングでの基礎フォーム確認
• ・ミット練習で実践的な動きの強化
• ・ライトスパーリングで安全に実践感覚を育成

まだまだ参加人数が少ないこともあり、基礎からしっかりと練習を行なっています！