LINEで送る2025/03/23 18:00
ウメスコで簡単レシピ第11弾！JK弁当「夏の疲れバイバイ焼き鳥弁当」
今日は、ウメスコを使った簡単レシピをご紹介します。
今回は、JK弁当「夏の疲れバイバイ焼き鳥弁当」 をご紹介です！
▼ 動画はこちら ▼
JK弁当 menu
・もち麦ごはん 140ｇ
・鶏肉と夏野菜のオーブン焼き
・煮たまご（作り置き）
・紫キャベツラぺ（作り置き）
・スプラウト
・味噌ダレ（味噌とウメスコ）
オーブン焼きrecipe….....….....….....….....….....
①お好きな野菜と鶏モモ肉を食べやすくカット、オーブンの天板にクッキングシートを敷き、食材をモリモリ並べる
②オリーブオイルと塩をまぶす（スライスにんにくを入れたらさらにパンチがあって美味しいよ）
③230度に温めておいたオーブンで20分くらい焼く（オーブンによって加熱時間や温度は調節してね）
④お味噌にウメスコをお好きなだけ振りかけた味噌ダレを添えて完成
今回は焼き鳥風に串にさしてお弁当に詰めました
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