私がまだ幼い頃。自分の気持ちを誰かに伝えることが苦手というか、全然できなかったときがあってね。外の人だけじゃなくて、身近な家族に対してもできなかったときが長く続いて。。本当は伝えたいのだけど、伝えられずにいて、泣くことしかできないみたいな。そもそも、自分の気持ちがよくわからなかったのかもしれない。感じることはあっても、言葉が出てこなかったのよ。

家族がいても孤独に感じることがあって、友達も少なかったし、活動範囲も狭かったから、一部の世界しか本当に知らなかった。一人でいる時間の方が長かった。

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そんなときに心を許せたのは、世の中に出回る美しい芸術作品に触れることや、絵を描くこと、本を読むこと。そこにはいつも私の知らない世界があって、私の気持ちに近いものがあって。自分自身のことや心のこと、少しずつ深めることができた。それだけでまた、「明日も頑張ろう」って思えて。その繰り返しの日々を、私はずっと生きてきたの。

めちゃめちゃ長い時間をかけて、私自身も大きく変わった。でもね、過去の私のことも鮮明に覚えているの。だからなのかな、勝手に動いちゃうんだよね。今度は届ける側、贈る側として。

#心に灯す光と色彩のパレット

Priscilla Lei

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『心の回復・再生を支え続けるセルフケア、

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