こんにちは！

クラファンスタートから5日目。
たくさんの応援ありがとうございます。

本日は、お問合せの多い、エデンの建物で行われるレッスンについて、ちょっとご紹介していきますね。

ロースークでは、2014年オープン当初から、さまざまなレッスンを実施してきております。
※コロナの影響から、ここ数年はしっかりと実践できておらず、ジレンマがありましたが。

エデンでは、これまで実施してきたたくさんのレッスンのほか、Raw Souk Bookをテキストとした、ローフードのレッスンも、積極的に行っていきます。

また、リトリートなどの特殊な環境でしか行なっていなかった、食材で作るコスメ色々のレッスンも、たっぷり。

エデンの会員になることで、全てのレッスンが、20%OFFにて受講可能です。

【レッスン一例】

・コンブチャ（お家で植物生乳酸菌飲料を作れます）

・ローケーキ・デモ（ローケーキの基本の考え方をデモンストレーションで）

・ローケーキ（実際にみんなで作ってお持ち帰りのパターン）

・BATH BOMB（バスボムをみんなで作ってみよう！）

・ヴィーガンキムチ（ヴィーガンキムチを作ろう）

・味噌作り（普通に買えない！？ひよこ豆やヘンプシードを混ぜ込んだ味噌作り）

・フェイスマスク（クレイとスーパーフードで、スペシャルマスクを）

・ローピクルス（ハーブやスパイスを使ったローピクルスを作ってお持ち帰り）

・ローフード（ローナッツや野菜を使ってローフードの基本をマスター）

・素材解説（それぞれの素材を細かく知ることで、日々に活かして）

などなど、ヨガなどのワークアウト系以外にも、たくさんのレッスンをご用意していきます。
食哲学などの、マニアックな講義のレッスンも実施しますよ！！

伝えたいのは【結局全て繋がっている…循環している】こと。

食もスキンケアも、運動も、休息も、どこか1つからでも学びを深めていくと、そのほかの部分にも良い影響が出てくるんです。

何が一番興味がありますか？？
そこから深く知っていきませんか？？

もちろん、全てを受講しなくても、何かのレッスンがきっかけになって、ライフスタイルがサスティナブルな方向に循環し始める。

そんな体験を、提供できるように、スタッフ一同、準備を進めております。

ここにくるだけで、気持ちと行動が、良い方向に引っ張られる！
そんな場所を目指して、ロースークエデンを完成させていきます。

エデンの一員になって、一緒に良い循環の波を楽しんでいきましょう！！