こんにちは！

フリーメディエーターの竹内陽子です。

クラウドファンディングプロジェクトはあと５日となりました！

現在、ご支援者48名から239,000円のご支援をいただいております！

ありがとうございます！

「傷つけない伝え方って、本当にあるの？」〜優しさと誠実さを両立するコミュニケーション〜

誰かに伝えたい想いがあるとき、私たちはいつも葛藤します。

「これを言ったら、相手を傷つけてしまうかもしれない」
「本音を伝えたら、関係が壊れてしまうかもしれない」

そうして、言葉を飲み込んでしまうこと、ありませんか？

でも反対に、「思っていることをはっきり伝えた方が良い」と強く出すぎて、相手を追い詰めてしまった経験もあるかもしれません。

優しさと、誠実さ。

その“ちょうどいいバランス”を見つけるのは、本当に難しいですよね。

でも私は、こう思っています。

「傷つけない伝え方」が“完璧に存在する”わけではないけれど、“できるだけ傷つけずに伝える姿勢”は、誰にでも育めると。

それは、「どんな言葉を選ぶか」だけでなく、「どんな気持ちで、どんな距離感で伝えるか」がとても大切だと思うんです。

たとえば、相手にとって耳が痛い話をするときでも、「否定ではなく、理解しようとしているんだ」と感じられる空気があれば、その言葉は“攻撃”ではなく、“対話”になります。

逆に、どれだけやさしい言葉を選んでも、心のどこかに、

「相手を正したい！」
「わかってほしい！」

という押しつけがあれば、その空気は、敏感に伝わってしまうのです。

言いたいことをガマンするのではなく、関係を壊さないように“気持ちと距離感を大切にする”。

それができたとき、人と人との関係は、深く、ハートフルなものになっていくと信じています。

「傷つけたくない。でも、伝えたい」その気持ちを持っているあなたは、きっともう、対話のはじまりに立っているのかもしれません。

今日も読んでくださって、ありがとうございます。

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あなたにお会いできるのを楽しみにしております。

引き続き、よろしくお願いいたします！

フリーメディエーター

竹内陽子

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