ここ1週間ほど、ひどい肩こりに悩まされていました。そして本日、ようやく重い腰を上げて、それらを治すために整体へ行ってきました。

「体は一番の資本だ」と、よく言われます。自分の体が一番心地よく過ごせるようにコンディションを整えることは、何よりも大事なことだと、頭ではわかっているつもりでした。

事業で次に何が必要か、このまま進んだらどうなるか。そういったことは定期的に見直しているのですが、なぜか「自分の体の健康」という最重要項目は、いつの間にかリストから抜け落ち、慢性的な課題として後回しになってしまっていました。

皆さんも、そんな経験はありませんか？

しかし今日、凝り固まった体を丁寧にほぐしてもらいながら、改めて思いました。

体のメンテナンスの優先順位を高く保つこと。それこそが、長期的な視点で見た時に、自分の自由を守り、最高のパフォーマンスを発揮するための、最も重要な戦略なのではないか、と。

難しいことをつらつら書きましたが、今日のところはシンプルです。今はただ、ひどく眠い。

今夜は、久しぶりにぐっすり眠れそうです。皆さんも、どうかご自愛くださいね。