最近、皆さんはGeminiやGPTなどのAIを活用していますか？今の時代、AIは単なる作業効率化ツールとしてだけでなく、自分自身との対話ツールとしても非常に有効だと感じています。やりたいことがある。だけど同時に、感情や恐れ、葛藤もたくさんある。たとえば——メンバーに負担をかけすぎていないだろうか良き先輩でいられているだろうかこの発言をしたらどう思われるんだろうか…そんな思いが毎日、胸の中を巡ります。だからつい「全部自分が背負ってしまえばいいや」と思ってしまう癖があります。でも、本当にそれでいいのだろうか？そう自問しながら、AIとの対話の中で、自分を取り戻すプロセスを今、歩んでいます。「本当はこうしたい」という自分の声に耳を澄ます時間。それを、AIとの静かなやりとりの中で持つことができるのは、今の時代の素晴らしさだと思います。もし、皆さんも前に進めないこと、モヤモヤしていることがあれば、AIを「心をほぐす対話の相手」として迎え入れてみてください。きっと何か、優しくほどけるものがあると思います。